Рыбка с рисом и карри запеченая в фольге
Адамдар саны:
1 адамға
 

Сипаттама

ингредиенттер
белая рыба (у меня был минтай)
горсть риса
соль
перец
карри
сливочное масло
зелень
фольга

рецепт бойынша фото есептер0

фотосурет қосу
әзірге бұл тағамды дайындаған бірде-бір фотосурет жоқ
фотосурет қосу

фотосуреті бар қадамдық рецепт

бүкіл экранға

# қадам 1/6

делаем лоточек из фольги. ( я фольгу брала в 2 слоя)


бүкіл экранға

# қадам 2/6

высыпаем горсть риса (не вареного!!!)добавляем пол стакана воды


бүкіл экранға

# қадам 3/6

добавляем соль (не много) и карри (1\2 ч. л.)


бүкіл экранға

# қадам 4/6

рыбу солим перчим и выкладываем на рис


бүкіл экранға

# қадам 5/6

сверху на рыбу кладем рубленную зелень (у меня укроп с петрушкой) и сливочное масло


бүкіл экранға

# қадам 6/6

отправляем в духовку при температуре 180 гр. примерно на 35 минут(следите что бы рис не подгорел...можно доливать воду в процессе запекания)


поделиться фото
4.5
согласны?
күннің рецепті үшін дауыстар(18)
Реклама
Реклама

рецепт рейтингі

достарға айтыңыз
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.