Үйдегі асқабақ уылдырығы

Valentina 78

02 сентября 2011

Дайындау

2 сағат

Адамдар саны:

1 адамға

Сипаттама

Мен үйде цуккини уылдырығын жасағым келді, көптеген рецепттерді қайта қарадым. Кейбіреулер көп еңбекті қажет етті, екіншісі ингредиенттермен шамадан тыс жүктелді. Жалпы, ойлана отырып, бұл рецепт шықты және маған өте ұнады. Уылдырықты дүкеннен ажыратуға болмайды. Жалғыз нәрсе дәмді.

суреттермен

суреттер жоқ

В избранное

тағамдық құндылық тағамдар

1071

кКал

45%

ақуыздар

15 г

майлар

73 г

көмірсулар

94 г

күнделікті нормадан

4 %

14 %

7 %

сізге негізделген
жас, салмақ және БЕЛСЕНДІЛІК. Анықтамалық ақпарат болып табылады.

кіріңіз немесе тіркеліңіз, біз сіздің күнделікті ақуызды, майды және көмірсуларды тұтынуды жоя аламыз

ингредиенттер қосулы

порция

Основные

цуккини

1 кг

пияз

250 г

томат пастасы

70 г

сірке суы 9%

20 мл

балдыркөк

1 дәміне қарай

сарымсақ

4 қалампыр

қант	1 дәміне қарай

өсімдік майы

4 ст. л.

рецепт бойынша фото есептер15

фотосурет қосу

ko'proq11

фотосурет қосу

фотосуреті бар қадамдық рецепт

бүкіл экранға

# қадам 1/2

Цуккиниді жуыңыз және қабығын аршыңыз, жағын 3 см текшелерге кесіңіз.қалың түбі бар контейнерге салыңыз, 2–3 ас қасық құйыңыз. л. өсімдік майы, тұз.
Баяу отқа қойыңыз, томит 30 & ndash;40 минут. Пиязды текшелерге кесіңіз, табада өсімдік майына себіңіз, пышақпен ұсақталған сарымсақ пен балдыркөк қосыңыз. Томат пастасын салып, 5–8 минут қуырыңыз. Тұз бен бұрыш қосып, қант қосып, баяу отты қойып, 15 минут қайнатыңыз.

бүкіл экранға

# қадам 2/2

Цуккиниді пиязбен біріктіріп, блендермен пюре жасаңыз. Алынған пюрені кішкене отқа салыңыз, сірке суын құйыңыз және 3–4 минуттан кейін стерильді банкаларға құйып, стерильді қақпақтармен бұраңыз. 5&ndash зарарсыздандыруға болады;10 минут.

поделиться фото

4.5

согласны?

Похожие рецепты

Рецепт от юлии высоцкой

Алма струделі

Рецепты

Қайнаған суға қамырдан жасалған чебуректер

Чебурек дайындаудың көптеген нұсқалары бар, бірақ маған бұл рецепт ұнайды. Чебурек қамыры қайнаған суға жасалады, ол пластикалық және жұмсақ болады. Онымен жұмыс істеу бірствиеибет!

Рецепты

Қияр-қыша құйылған"саусақтар"

Рецепты

Грильдегі шампиньон маринадтары

Рецепты

Фунчозаның жылдам рецепті

Тез және дәмді. Қаласаңыз, салатқа ет пен саңырауқұлақ қосуға болады. Тағам одан да жақсы болады.

Рецепты

Тәтті және қышқыл маринадтағы жасыл қызанақ

Олар оңай және тез дайындалады, бірақ өте дәмді болып шығады.

Рецепты

Tkemali

Birinchi olxo'ri paydo bo'lishi bilan men tkemali tayyorlashni boshlayman. Afsuski, bizning hududimizda tkemali olxo'ri yoki yosh tkemali tayyorlanadigan yashil olcha olxo'ri sotilmaydi, men qizil

Рецепты

Takozlar bilan tuzlangan pomidor

Ushbu retsept uchun har qanday pomidor mos keladi,faqat bitta Nuance - pichoq pulpa bo'ylab o'tishi va sharbat tilim ichida qolishi uchun ularni tikuv bo'ylab kesishga harakat qiling. Ammo agar u

барлығын көрсету

күннің рецепті үшін дауыстар(38)