Үйдегі асқабақ уылдырығы

Valentina 78

02 сентября 2011

Дайындау

2 сағат

Адамдар саны:

1 адамға

Сипаттама

Мен үйде цуккини уылдырығын жасағым келді, көптеген рецепттерді қайта қарадым. Кейбіреулер көп еңбекті қажет етті, екіншісі ингредиенттермен шамадан тыс жүктелді. Жалпы, ойлана отырып, бұл рецепт шықты және маған өте ұнады. Уылдырықты дүкеннен ажыратуға болмайды. Жалғыз нәрсе дәмді.

суреттермен

суреттер жоқ

В избранное

тағамдық құндылық тағамдар

1071

кКал

45%

ақуыздар

15 г

майлар

73 г

көмірсулар

94 г

күнделікті нормадан

4 %

14 %

7 %

сізге негізделген
жас, салмақ және БЕЛСЕНДІЛІК. Анықтамалық ақпарат болып табылады.

кіріңіз немесе тіркеліңіз, біз сіздің күнделікті ақуызды, майды және көмірсуларды тұтынуды жоя аламыз

ingredientlar yoqilgan

xizmat

рецепт бойынша фото есептер15

фотосурет қосу

More11

фотосурет қосу

фотосуреті бар қадамдық рецепт

бүкіл экранға

# қадам 1/2

Цуккиниді жуыңыз және қабығын аршыңыз, жағын 3 см текшелерге кесіңіз.қалың түбі бар контейнерге салыңыз, 2–3 ас қасық құйыңыз. л. өсімдік майы, тұз.
Баяу отқа қойыңыз, томит 30 & ndash;40 минут. Пиязды текшелерге кесіңіз, табада өсімдік майына себіңіз, пышақпен ұсақталған сарымсақ пен балдыркөк қосыңыз. Томат пастасын салып, 5–8 минут қуырыңыз. Тұз бен бұрыш қосып, қант қосып, баяу отты қойып, 15 минут қайнатыңыз.

бүкіл экранға

# қадам 2/2

Цуккиниді пиязбен біріктіріп, блендермен пюре жасаңыз. Алынған пюрені кішкене отқа салыңыз, сірке суын құйыңыз және 3–4 минуттан кейін стерильді банкаларға құйып, стерильді қақпақтармен бұраңыз. 5&ndash зарарсыздандыруға болады;10 минут.

поделиться фото

4.5

согласны?

Похожие рецепты

Рецепт от юлии высоцкой

Olma strudel

Рецепты

Qaynayotgan suvda xamir pastalari

Chebureks tayyorlashning ko'plab variantlari mavjud, ammo menga bu retsept eng yoqadi. Chebureks uchun xamir qaynoq suvda tayyorlanadi, u plastik va yumshoq bo'ladi. U bilan ishlash juda yoqimli!

Рецепты

Bodring-xantal quyishda "barmoqlar"

Рецепты

Grilda qo'ziqorin uchun tuzlamoq

Рецепты

Tez funchoza retsepti

Tez va mazali. Agar xohlasangiz, salatga go'sht va qo'ziqorin qo'shishingiz mumkin. Ovqat yanada yaxshilanadi.

Рецепты

Shirin va nordon tuzlamada yashil pomidor

Ular oson va tez tayyorlanadi, lekin u juda mazali bo'lib chiqadi.

Рецепты

Tkemali

Birinchi olxo'ri paydo bo'lishi bilan men tkemali tayyorlashni boshlayman. Afsuski, bizning hududimizda tkemali olxo'ri yoki yosh tkemali tayyorlanadigan yashil olcha olxo'ri sotilmaydi, men qizil

Рецепты

Takozlar bilan tuzlangan pomidor

Ushbu retsept uchun har qanday pomidor mos keladi,faqat bitta Nuance - pichoq pulpa bo'ylab o'tishi va sharbat tilim ichida qolishi uchun ularni tikuv bo'ylab kesishga harakat qiling. Ammo agar u

барлығын көрсету

күннің рецепті үшін дауыстар(38)