Тайский рис с овощами
Тайский рис с овощами
Тайский рис с овощами
Тайский рис с овощами
Тайский рис с овощами
Тайский рис с овощами
Тайский рис с овощами
Дайындау
20 минут
Адамдар саны:
5 адам
 

Сипаттама

Пищевая ценность порции

346
кКал
14%
Белки7 г
Жиры0 г
Углеводы79 г
% от дневной нормы
2 %
0 %
6 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ингредиенттер қосулы
порция
Основные
1 бума
3 шыны
1 шымшу
1 дәміне қарай
1 дәміне қарай

рецепт бойынша фото есептер0

фотосурет қосу
әзірге бұл тағамды дайындаған бірде-бір фотосурет жоқ
фотосурет қосу

фотосуреті бар қадамдық рецепт

бүкіл экранға

# қадам 1/3

Натереть на крупной терке морковку. Луковицу мелко порезать. На сковороде разогреваем пару ложек оливкового масла и обжариваем морковку с луком. Добавляем соль по вкусу (1/2 ст. л.) и куркуму.


бүкіл экранға

# қадам 2/3

Затем добавляем 3 стакана воды, и уже в кипящую воду засыпаем 2 стакана риса (то есть всю пачку, 500 грамм).


бүкіл экранға

# қадам 3/3

Время приготовления — всего 12–15 минут. Так удобно! Получается быстрый ужин на скорую руку.


поделиться фото
5.0
согласны?
күннің рецепті үшін дауыстар(35)
Реклама
Реклама

рецепт рейтингі

достарға айтыңыз
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.