Дайындау
1 hжәне 10 минут
Адамдар саны:
2 адамдар
 

Сипаттама

тағамдық құндылық бөліктер

949
кКал
40%
ақуыздар23 г
майлар45 г
көмірсулар118 г
күнделікті нормадан
6 %
9 %
8 %
сізге негізделген
жас, салмақ және БЕЛСЕНДІЛІК. Анықтамалық ақпарат болып табылады.
ingredientlar yoqilgan
qismlar
Основные
150 g
250 g
3 . kompyuterlar
60 g
50 g
30 g
1 shisha
2 tsp
1 tsp
3 . kompyuterlar
0 tsp

рецепт бойынша фото есептер3

фотосурет қосу
фотосурет қосу

фотосуреті бар қадамдық рецепт

бүкіл экранға

# қадам 1/8

Тыкву почистить, мелко нарезать, залить горячей водой так, чтобы она была полностью покрыта, и варить до готовности. Затем воду слить и блендером измельчить тыкву в пюре.


бүкіл экранға

# қадам 2/8

Муку перемешать с разрыхлителем и солью.


бүкіл экранға

# қадам 3/8

Яйца с сахаром взбивать миксером, постепенно вливая молоко, пока сахар полностью не растворится.


бүкіл экранға

# қадам 4/8

Всыпать муку с разрыхлителем и продолжать взбивать до получения однородного теста.


бүкіл экранға

# қадам 5/8

Кардамон раздавить плоской стороной ножа, вынуть зерна и добавить в тесто.


бүкіл экранға

# қадам 6/8

Сливочное масло растопить и влить в тесто, добавить тыквенное пюре и все вымешать.


бүкіл экранға

# қадам 7/8

Разогреть вафельницу, смазать ее оливковым маслом и испечь вафли.


бүкіл экранға

# қадам 8/8

Готовые вафли посыпать сахарной пудрой.


поделиться фото
4.5
согласны?
күннің рецепті үшін дауыстар(21)
Реклама
Реклама

рецепт рейтингі

достарға айтыңыз
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.