Креветки с грейпфрутом и авокадо
Креветки с грейпфрутом и авокадо
Креветки с грейпфрутом и авокадо
Креветки с грейпфрутом и авокадо
Креветки с грейпфрутом и авокадо
Креветки с грейпфрутом и авокадо
Креветки с грейпфрутом и авокадо
Креветки с грейпфрутом и авокадо
Креветки с грейпфрутом и авокадо
Креветки с грейпфрутом и авокадо
Креветки с грейпфрутом и авокадо
Креветки с грейпфрутом и авокадо
Креветки с грейпфрутом и авокадо
Креветки с грейпфрутом и авокадо
Креветки с грейпфрутом и авокадо
Адамдар саны:
2 адамдар
 

Сипаттама

ингредиенттер
6 креветок (или 100 г)
1 спелое авокадо
0,5 грейпфрута
сок 1/3 лайма
1-2 веточки шалфея
0,5 листа желатина
щепотка сахара
соль
перец
цедра лайма (или лимона)

рецепт бойынша фото есептер0

фотосурет қосу
әзірге бұл тағамды дайындаған бірде-бір фотосурет жоқ
фотосурет қосу

фотосуреті бар қадамдық рецепт

бүкіл экранға

# қадам 1/10

Грейпфрут очистить, разделить на 2 части. Одну разделить на сегменты, снять пленку, порезать на небольшие кусочки, выделившийся сок сохранить.


бүкіл экранға

# қадам 2/10

Из другой половины выжать сок, добавить к нему выделившийся сок при нарезке.


бүкіл экранға

# қадам 3/10

Шалфей промыть, оборвать листики и измельчить.


бүкіл экранға

# қадам 4/10

Желатин замочить в холодной воде. Авокадо очистить, крупно нарезать, выложить в чашу блендера и измельчить.


бүкіл экранға

# қадам 5/10

К авокадо добавить сок лайма, соль, перец, сахар, шалфей и все взбить до однородности. ***Если авокадо не совсем спелое, добавьте 1-2 ч.л. маонеза (или сливок, если не в пост).


бүкіл экранға

# қадам 6/10

Креветки отварить в подсоленой воде до готовности.


бүкіл экранға

# қадам 7/10

Желатин отжать от воды, нагреть в небольшом количестве сока грейпфрута, смешать с остальным соком. На дно каждого стаканчика выложить смесь из авокадо,


бүкіл экранға

# қадам 8/10

затем кусочки грейпфрута,


бүкіл экранға

# қадам 9/10

сверху выложить креветки и полить все грейпфрутовым соком.


бүкіл экранға

# қадам 10/10

Убрать в холодильник на 2-3 часа. Перед подачей посыпать цедрой.


поделиться фото
5.0
согласны?
күннің рецепті үшін дауыстар(44)
Реклама
Реклама

рецепт рейтингі

достарға айтыңыз
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.