Алые паруса
Адамдар саны:
1 адамға
 

Сипаттама

ингредиенттер
1,5 стакана круглого риса
0,5 кг куриного филе
1 морковь, половинка луковицы
1 помидор
2 дольки чеснока
0, 5 ч.л. куркумы
соль, перец, зелень

рецепт бойынша фото есептер0

фотосурет қосу
әзірге бұл тағамды дайындаған бірде-бір фотосурет жоқ
фотосурет қосу

фотосуреті бар қадамдық рецепт

бүкіл экранға

# қадам 1/9

Отварить рис в подсоленной воде как на роллы (для лепки), добавив в воду чеснок и куркуму


бүкіл экранға

# қадам 2/9

Морковь натереть на терке, лук мелко порезать


бүкіл экранға

# қадам 3/9

Тушить овощи на сковороде в небольшом количестве растительного масла пока не станут мягкими


бүкіл экранға

# қадам 4/9

Куриное филе порезать маленькими кусочками


бүкіл экранға

# қадам 5/9

Положить филе к моркови и луку и обжаривать до готовности, затем добавить мелко нарезанную зелень и выключить огонь


бүкіл экранға

# қадам 6/9

Из риса слепить "кораблики", смазать их взбитым яйцом


бүкіл экранға

# қадам 7/9

Заполнить кораблики начинкой и поставить в духовку на 20 минут на среднюю температуру


бүкіл экранға

# қадам 8/9

Помидоры нарезать дольками


бүкіл экранға

# қадам 9/9

С помощью соленой соломки сделать "паруса", украсить кораблики. Приятного аппетита!


поделиться фото
5.0
согласны?
күннің рецепті үшін дауыстар(14)
Реклама
Реклама

рецепт рейтингі

достарға айтыңыз
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.