Яйца, запеченные с ветчиной, сыром и травами
Дайындау
25 минут
Адамдар саны:
4 адамдар
 

oziqlanish faktlari qismlar

357
kkal
15%
oqsillar22 г
yog'lar28 g
uglevodlar5 g
kunlik qiymatdan
6 %
5 %
0 %
sizga asoslangan
yoshi, vazni va faolligi. Bu ma'lumot.
ingredientlar yoqilgan
qismlar
Основные
4 . kompyuterlar
60 g
3 parcha
1 novda
6 . kompyuterlar
2 osh qoshiq
1 tsp
0 tsp
0 tsp

рецепт бойынша фото есептер1

фотосурет қосу
фотосурет қосу

фотосуреті бар қадамдық рецепт

бүкіл экранға

# қадам 1/7



бүкіл экранға

# қадам 2/7

Сыр натереть на крупной терке.


бүкіл экранға

# қадам 3/7

Петрушку и лук мелко порубить.


бүкіл экранға

# қадам 4/7

Ветчину нарезать небольшими кусочками.


бүкіл экранға

# қадам 5/7

Сыр соединить с йогуртом, добавить ветчину, зелень, горчицу, посолить, поперчить и перемешать.


бүкіл экранға

# қадам 6/7

Разложить сырную массу в 4 кокотницы, сделать в середине небольшие углубления и разбить в каждое по одному яйцу, посолить и поперчить.


бүкіл экранға

# қадам 7/7

Отправить в разогретую духовку на 10–12 минут.


поделиться фото
5.0
согласны?
күннің рецепті үшін дауыстар(1)
Реклама
Реклама

рецепт рейтингі

достарға айтыңыз
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.