Тропический салат с креветками в ананасе
Тропический салат с креветками в ананасе
Тропический салат с креветками в ананасе
Тропический салат с креветками в ананасе
Тропический салат с креветками в ананасе
Адамдар саны:
4 адамдар
 

Сипаттама

ингредиенттер
2 ананаса по 1 кг каждый
24 креветки королевские от Деликатеска.ру
1 крупный плод авокадо
1/2 болгарского перца
1 маленькая салатная луковица
руккола
Кокосовая заправка(на 4 порции):
200 г кокосового молока или сливок
1 ст.л. (с горкой) карри
1 ч.л. молотой паприки
1 ч.л. цедры лимона или лайма
соль
Имбирная заправка:
100 мл оливкового масла
2-3 ст.л. лимонного сока
2-3 ч.л. натёртого свежего имбиря
2-3 ч.л. зерновой горчицы
соль,перец

рецепт бойынша фото есептер0

фотосурет қосу
әзірге бұл тағамды дайындаған бірде-бір фотосурет жоқ
фотосурет қосу

фотосуреті бар қадамдық рецепт

бүкіл экранға

# қадам 1/4

Ананасы вместе с хвостиками разрезать пополам. Отступив от края около 1 см надрезать ножом мякоть и аккуратно вынуть её ложкой или узкой лопаткой.


бүкіл экранға

# қадам 2/4

Нарезать фрукты и овощи кубиками,лук-полукольцами. Креветки отварить в подсоленной воде в течении 3-4 минут.


бүкіл экранға

# қадам 3/4

Для кокосовой заправки смешать все ингредиенты. Лучше использовать пасту карри. Ингредиенты для имбирной заправки поместить в небольшую банку,плотно закрыть её крышкой и хорошенько потрясти.


бүкіл экранға

# қадам 4/4

На дно ананаса выложить рукколу. Фруктово-овощную смесь заправить соусами по желанию и выложить на рукколу вместе с креветками. Приятного аппетита!


поделиться фото
5.0
согласны?
күннің рецепті үшін дауыстар(2)
Реклама
Реклама

рецепт рейтингі

достарға айтыңыз
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.