Алма пюресі

Яблочное пюре
Яблочное пюре
Яблочное пюре
Яблочное пюре
Яблочное пюре
Дайындау
25 минут
Адамдар саны:
1 адамға
 

Сипаттама

Мен сізге алма пюресі үшін өте қарапайым үй рецептін ұсынғым келеді. Мен кейбір рецепттерде (торттар, пирогтар, печенье және кремдер) ингредиенттерде алма бар екеніне назар аудардым. Мүмкін, пайдаланушылардың біреуі оны сатып алуда қиындықтарға тап болуы мүмкін. Бірақ оны үйде өзіңіз дайындау қиын емес! Мен бұл рецептті көптеген жылдар бойы американдық аспаздық кітаптан қолдандым. Мен бұл пюрені балаларға дайындаған кезде, оның құрамынан даршын алып тастап, қант мөлшерін едәуір азайтамын немесе оны мүлдем алып тастаймын. Айтпақшы, бұл алма менің келесі рецептімде бар.

Пищевая ценность блюда

971
кКал
41%
Белки6 г
Жиры6 г
Углеводы214 г
% от дневной нормы
2 %
1 %
15 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ингредиенттер қосулы
порция
Основные
1 кг
1 шыны
0 шыны
0 ш. л.

рецепт бойынша фото есептер6

фотосурет қосу
ko'proq2
фотосурет қосу

қадамдық рецепт

бүкіл экранға

# қадам 1/2

Алма қабығын аршып, өзегін алып тастап, кесіңіз. Қалың түбі бар кастрюльге барлық алмаларды салыңыз, су, қант және қаласаңыз, даршын қосыңыз. Отқа қойып, қайнатыңыз, кастрюльді қақпақпен жабыңыз. Отты азайтып, алма 15–сұйықтық буланғанша 20 минут қайнатыңыз. Алма жұмсақ болуы керек.


бүкіл экранға

# қадам 2/2

Дайын алмаларды суға батырылған блендермен пюре жасаңыз немесе тағамдық процессорда шайқаңыз. Пюрені жылы да, салқындатылған да қолдануға болады. Немесе сіз оны алма қосуды қажет ететін сүйікті тағамдарыңызды дайындау үшін пайдалана аласыз.


поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама

рецепт рейтингі

достарға айтыңыз
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.