Макароны с зеленым соусом и сыром
Дайындау
30 минут
Адамдар саны:
3 адамдар
 

Сипаттама

oziqlanish faktlari qismlar

602
kkal
25%
oqsillar24 г
yog'lar28 g
uglevodlar70 g
kunlik qiymatdan
6 %
5 %
5 %
sizga asoslangan
yoshi, vazni va faolligi. Bu ma'lumot.
ингредиенттер қосулы
бөліктер
Основные
200 г
3 бір уыс
50 г
50 г
50 г
3 бұтақ
600 мл
1 шымшу
1 шымшу
0 ш. л.

рецепт бойынша фото есептер0

фотосурет қосу
әзірге бұл тағамды дайындаған бірде-бір фотосурет жоқ
фотосурет қосу

фотосуреті бар қадамдық рецепт

бүкіл экранға

# қадам 1/8

Макароны отваривать в кипящей подсоленной воде на 1 минуту меньше, чем указано на упаковке.


бүкіл экранға

# қадам 2/8

Сливочное масло растопить в глубокой сковороде, всыпать муку и помешивать, пока мука не заварится.


бүкіл экранға

# қадам 3/8

Не переставая помешивать, добавить мускатный орех, небольшими порциями влить молоко и, продолжая мешать, на небольшом огне уваривать соус, пока он не загустеет.


бүкіл экранға

# қадам 4/8

Добавить шпинат, перемешать и готовить, пока листья не станут мягкими.


бүкіл экранға

# қадам 5/8

Сыр натереть на крупной терке.


бүкіл экранға

# қадам 6/8

Половину натертого сыра добавить в соус, посолить и поперчить.


бүкіл экранға

# қадам 7/8

Выложить в соус макароны, все перемешать и снять с огня.


бүкіл экранға

# қадам 8/8

Посыпать пасту оставшимся сыром и листьями тимьяна.


поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама

рецепт рейтингі

достарға айтыңыз
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.