Маффины с овсяной мукой и яблоками
Дайындау
30 минут
Адамдар саны:
1 адамға
 

Сипаттама

oziqlanish faktlari idishlar

103921
kkal
4422%
oqsillar2777 г
yog'lar423 g
uglevodlar22641 g
kunlik qiymatdan
694 %
82 %
1606 %
sizga asoslangan
yoshi, vazni va faolligi. Bu ma'lumot.
ингредиенттер қосулы
порция
Основные
2 дана.
150 шыны
50 г
100 г
1 дана.
120 мл
50 мл
0 ш. л.
1 ш. л.
0 ш. л.

рецепт бойынша фото есептер2

фотосурет қосу
фотосурет қосу

фотосуреті бар қадамдық рецепт

бүкіл экранға

# қадам 1/7

Соединяем все сухие ингредиенты.


бүкіл экранға

# қадам 2/7

В отдельной чашке смешиваем кефир с яйцом.


бүкіл экранға

# қадам 3/7

Соединяем мучную часть с кефиром.


бүкіл экранға

# қадам 4/7

Добавляем порезанные и очищенные яблоки.


бүкіл экранға

# қадам 5/7

Выложить в формочки, сверху посыпать хлопьями и коричневым сахаром.


бүкіл экранға

# қадам 6/7

Выпекаем минут 25-30.


бүкіл экранға

# қадам 7/7

С добрым утром мои дорогие!


поделиться фото
5.0
согласны?
күннің рецепті үшін дауыстар(2)
Реклама
Реклама

рецепт рейтингі

достарға айтыңыз
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.