Баранина по-македонски
Адамдар саны:
1 адамға
 

Сипаттама

тағамдық құндылық тағамдар

3662
кКал
155%
ақуыздар193 г
майлар297 г
көмірсулар53 г
күнделікті нормадан
48 %
57 %
4 %
сізге негізделген
жас, салмақ және БЕЛСЕНДІЛІК. Анықтамалық ақпарат болып табылады.
ингредиенттер қосулы
порция
Основные
1 кг
1 шыны
100 мл
1 шоқ
3 бұтақ
3 қалампыр
1 ст. л.
1 бұтақ

рецепт бойынша фото есептер0

фотосурет қосу
әзірге бұл тағамды дайындаған бірде-бір фотосурет жоқ
фотосурет қосу

фотосуреті бар қадамдық рецепт

бүкіл экранға

# қадам 1/5

У меня был поясничный отдел молодого барашка. Разрезать на кусочки по косточкам.


бүкіл экранға

# қадам 2/5

В оливковое масло добавить порезанный чеснок, смесь перцев, листочки с одной веточки розмарина. Выложить куски баранины, перемешать. В гранатовый сок добавить порезанные укроп и кинзу, специи, соль. Залить мясо и оставить минимум на 3 часа.


бүкіл экранға

# қадам 3/5

На разогретую сковороду-гриль разложить куски баранины в один слой. Без масла! Обжарить с двух сторон под гнетом до золотистой корочки. Добавить немного воды (в половину куска) и даем воде выкипеть.


бүкіл экранға

# қадам 4/5

Оставшийся маринад довести до кипения. Варить 5-7 минут. Можно подать к мясу.


бүкіл экранға

# қадам 5/5

Приятного аппетита!


поделиться фото
5.0
согласны?
күннің рецепті үшін дауыстар(1)
Реклама
Реклама

рецепт рейтингі

достарға айтыңыз
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.