Закуска "Лебеди"
Дайындау
30 минут
Адамдар саны:
4 адамдар
 

Сипаттама

тағамдық құндылық бөліктер

348
кКал
14%
ақуыздар15 г
майлар30 г
көмірсулар6 г
күнделікті нормадан
4 %
6 %
0 %
сізге негізделген
жас, салмақ және БЕЛСЕНДІЛІК. Анықтамалық ақпарат болып табылады.
ingredientlar yoqilgan
qismlar
Основные
2 . kompyuterlar
100 g
50 g
10
10 . kompyuterlar
100 g
1 tsp
1 tsp

рецепт бойынша фото есептер1

фотосурет қосу
фотосурет қосу

фотосуреті бар қадамдық рецепт

бүкіл экранға

# қадам 1/4

Помидоры разрезать вдоль и чайной ложкой вынуть сердцевину.


бүкіл экранға

# қадам 2/4

Креветки почистить, мелко порубить, добавить укроп, натёртый сыр, грецкий орех (порубить ножом), сметану, горчицу и соевый соус. Тщательно перемешать.


бүкіл экранға

# қадам 3/4

Наполнить этой смесью помидоры.


бүкіл экранға

# қадам 4/4

Украсить целыми креветками и зеленью петрушки.


поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама

рецепт рейтингі

достарға айтыңыз
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.