Фаршированные перцы
Дайындау
2 сағатжәне 10 минут
Адамдар саны:
4 адамдар
 

Сипаттама

oziqlanish faktlari qismlar

848
kkal
36%
oqsillar40 г
yog'lar51 g
uglevodlar60 g
kunlik qiymatdan
10 %
10 %
4 %
sizga asoslangan
yoshi, vazni va faolligi. Bu ma'lumot.
ingredientlar yoqilgan
qismlar
Основные
7 . kompyuterlar
1 osh qoshiq
8 shisha
750 g
1 guruh
120 g
0 osh qoshiq
0 tsp
1 . chimchilash
1 . chimchilash
1 . chimchilash
1 . chimchilash
6
3 . kompyuterlar
1 osh qoshiq
0 tsp

рецепт бойынша фото есептер0

фотосурет қосу
әзірге бұл тағамды дайындаған бірде-бір фотосурет жоқ
фотосурет қосу

фотосуреті бар қадамдық рецепт

бүкіл экранға

# қадам 1/9

Начинка: 4 зубчика чеснока мелко порубить и 4 зубчика выдавить через пресс, 1 лук и кинзу очень мелко порубить, отложить около 2 ст. л. кинзы в сторону для соуса, обжарить на сковородки лук, чеснок, мясной фарш и кинзу.


бүкіл экранға

# қадам 2/9

Когда мясо поменяет цвет, добавить специи и рис, перемешать, добавить полстакана воды и довести все до кипения. Закрыть крышкой и тушить на низком огне минут 8. Снять с огня.


бүкіл экранға

# қадам 3/9

У перцев срезать шляпки и сохранить, очистить от семян.


бүкіл экранға

# қадам 4/9

Наполнить фаршем.


бүкіл экранға

# қадам 5/9

Соус: 2 луковицы мелко порубить, помидоры взбить в комбайне и процедить. В глубоком сотейнике обжарить лук на масле, добавить помидоры, стакан воды и специи. Довести до кипения и добавить отложенную кинзу.


бүкіл экранға

# қадам 6/9

Перцы поставить в кастрюлю и в каждый налить по 2 столовые ложки соуса.


бүкіл экранға

# қадам 7/9

Накрыть перцы шляпками и варить на среднем огне под крышкой 45 минут.


бүкіл экранға

# қадам 8/9

Разогреть духовку на 220°С. Снять крышку с кастрюли и поставить в духовку на 20 минут. Включить гриль и запекать минут 20, но тут очень важно всё время проверять, чтобы перцы не сгорели.


бүкіл экранға

# қадам 9/9

На днях готовила - Ароматная курочка в хрустящей сырно-кунжутной шубке - от Натали, очень вкусно, легко и просто, очень рекомендую !!! http://www.edimdoma.ru/retsepty/58572-aromatnaya-kurochka-v-hrustyaschey-syrno-kunzhutnoy-shubke


поделиться фото
4.5
согласны?
күннің рецепті үшін дауыстар(2)
Реклама
Реклама

рецепт рейтингі

достарға айтыңыз
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.