Хлебцы с семенами льна
Адамдар саны:
1 адамға
 

Сипаттама

oziqlanish faktlari idishlar

1442
kkal
61%
oqsillar43 г
yog'lar48 g
uglevodlar217 g
kunlik qiymatdan
11 %
9 %
15 %
sizga asoslangan
yoshi, vazni va faolligi. Bu ma'lumot.
ингредиенттер қосулы
порция
Основные
250 г
25 г
25 г
15 г
50 г
350 г
1 ш. л.
1 ш. л.

рецепт бойынша фото есептер2

фотосурет қосу
фотосурет қосу

фотосуреті бар қадамдық рецепт

бүкіл экранға

# қадам 1/11

Отвесить и просеять муку, добавить соль, льняное семя, льняную муку, масло.


бүкіл экранға

# қадам 2/11

Хорошо размять пальцами масло, равномерно перемешать смесь.


бүкіл экранға

# қадам 3/11

Мед развести в теплой воде, добавить дрожжи, дать постоять минут 5.


бүкіл экранға

# қадам 4/11

Добавить дрожжевую смесь к муке ..


бүкіл экранға

# қадам 5/11

И вымешать мягкое тесто. Оставить на 10 минут отдохнуть. Через 10 минут тесто помесить 10 секунд. Затем оставить опять отдохнуть тесто и повторить процесс вымешивания еще 2 раза через каждые 10 минут.


бүкіл экранға

# қадам 6/11

Затем поставить тесто на 1 час в теплое место. Тесто получается красивое, мягкое, с ним приятно работать.


бүкіл экранға

# қадам 7/11

Разделить тесто на 10-12 частей.


бүкіл экранға

# қадам 8/11

Раскатать..


бүкіл экранға

# қадам 9/11

Свернуть плотным рулетиком.


бүкіл экранға

# қадам 10/11

Даем отдохнуть 30-40 мин. Сделать продольные, глубокие (глубже, чем у меня), надрезы.


бүкіл экранға

# қадам 11/11

И отправляем в печь до зарумянивания!


поделиться фото
5.0
согласны?
күннің рецепті үшін дауыстар(4)
Реклама
Реклама

рецепт рейтингі

достарға айтыңыз
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.