Баветте со сливочными креветками
Дайындау
15 минут
Адамдар саны:
2 адамдар
 

Сипаттама

тағамдық құндылық бөліктер

383
кКал
16%
ақуыздар46 г
майлар15 г
көмірсулар13 г
күнделікті нормадан
11 %
3 %
1 %
сізге негізделген
жас, салмақ және БЕЛСЕНДІЛІК. Анықтамалық ақпарат болып табылады.
ингредиенттер қосулы
бөліктер
Основные
200
400 г
2 ст. л.
200 г
2 дана.
2 қалампыр
1
0
0 ш. л.

рецепт бойынша фото есептер0

фотосурет қосу
әзірге бұл тағамды дайындаған бірде-бір фотосурет жоқ
фотосурет қосу

фотосуреті бар қадамдық рецепт

бүкіл экранға

# қадам 1/4

Варим Баветте на среднем огне 8 минут. Когда макароны сварятся - слить воду, промыть Баветте (если надо) и отставить. Одновременно с макаронами, но в другой кастрюле варим креветки (около 2-3 минут).


бүкіл экранға

# қадам 2/4

Растопить масло на сковороде на среднем огне. Когда оно растает - добавить креветки, мелко нарезанный чеснок и паприку. Жарить около 2-3 минут.


бүкіл экранға

# қадам 3/4

В сковороду добавить макароны, лимонный сок, черный перец и шпинат, нарезанный полосами. Тушить в течении 3-х минут, или пока шпинат не приготовится. *шпинат существенно уменьшится, поэтому не боимся класть в сковороду сразу все 200 грамм. :)


бүкіл экранға

# қадам 4/4

Приготовленное блюдо подавать, полив лимонным соком.


поделиться фото
5.0
согласны?
күннің рецепті үшін дауыстар(2)
Реклама
Реклама

рецепт рейтингі

достарға айтыңыз
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.