Татьятелле с соусом из миндаля и болгарского перца
Дайындау
50 минут
Адамдар саны:
5 адам
 

Сипаттама

тағамдық құндылық бөліктер

1013
кКал
43%
ақуыздар123 г
майлар44 г
көмірсулар30 г
күнделікті нормадан
31 %
8 %
2 %
сізге негізделген
жас, салмақ және БЕЛСЕНДІЛІК. Анықтамалық ақпарат болып табылады.
ингредиенттер қосулы
порция
Основные
200 г
2 дана.
0 шыны
100 г
1 шоқ
15 дана.
2 г
2 ст. л.
2 шымшу

рецепт бойынша фото есептер0

фотосурет қосу
әзірге бұл тағамды дайындаған бірде-бір фотосурет жоқ
фотосурет қосу

фотосуреті бар қадамдық рецепт

бүкіл экранға

# қадам 1/5

Куриные голени обмажьте оливковым маслом с листочками тимьяна, слегка посолите и запекайте на противне в духовке около 45 минут при 200 градусах. Параллельно поставьте в духовку болгарские перцы примерно на 20 минут.


бүкіл экранға

# қадам 2/5

Готовый перец укройте полотенцем и пленкой, чтобы проще было снять кожицу. В чашу блендера поместите зелень петрушки, миндаль и измельчите их, затем добавьте мякоть перца болгарского и пару ст. ложек горячей воды. Измельчите всё в однородную массу - получится соус.


бүкіл экранға

# қадам 3/5

Сварите тальятелле в небольшом количестве подсоленой воды 6-8 минут.


бүкіл экранға

# қадам 4/5

Сыр натрите.


бүкіл экранға

# қадам 5/5



поделиться фото
5.0
согласны?
күннің рецепті үшін дауыстар(1)
Реклама
Реклама

рецепт рейтингі

достарға айтыңыз
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.