Дайындау
35 минут
Адамдар саны:
2 адамдар
 

тағамдық құндылық бөліктер

322
кКал
13%
ақуыздар8 г
майлар29 г
көмірсулар6 г
күнделікті нормадан
2 %
6 %
0 %
сізге негізделген
жас, салмақ және БЕЛСЕНДІЛІК. Анықтамалық ақпарат болып табылады.
ингредиенттер қосулы
бөліктер
Для французского соуса vinaigrette:
2 ст. л.
1 ст. л.
1 ш. л.
1 шымшу
1 шымшу
Основные
2 дана.
2 дана.
4 дана.
1 ст. л.
1 шымшу
1 шымшу

рецепт бойынша фото есептер0

фотосурет қосу
әзірге бұл тағамды дайындаған бірде-бір фотосурет жоқ
фотосурет қосу

фотосуреті бар қадамдық рецепт

бүкіл экранға

# қадам 1/9



бүкіл экранға

# қадам 2/9

У лука-порея отрезать зеленую часть, а светлую надрезать вдоль на 1,5 см, не прорезая до конца.


бүкіл экранға

# қадам 3/9

Выложить порей в глубокую форму, посолить, поперчить, сбрызнуть оливковым маслом, влить в форму горячую воду, чтобы лук на треть был погружен в жидкость.


бүкіл экранға

# қадам 4/9

Затянуть форму фольгой и запекать в разогретой духовке 20 минут.


бүкіл экранға

# қадам 5/9

Яйца отварить вкрутую, почистить и раздавить вилкой в мелкую крошку.


бүкіл экранға

# қадам 6/9

Шнитт-лук мелко порубить.


бүкіл экранға

# қадам 7/9

Приготовить соус Vinaigrette: соединить оливковое масло, уксус, горчицу, посолить, поперчить и перемешать.


бүкіл экранға

# қадам 8/9

Добавить в соус часть шнитт-лука, треть измельченного яйца, все перемешать.


бүкіл экранға

# қадам 9/9

Запеченный лук-порей выложить в глубокую тарелку, полить заправкой, посыпать оставшимся яйцом и шнитт-луком.


поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама

рецепт рейтингі

достарға айтыңыз
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.