Салат "Весна" (постное блюдо)
Адамдар саны:
1 адамға
 

Сипаттама

oziqlanish faktlari idishlar

895
kkal
38%
oqsillar26 г
yog'lar49 g
uglevodlar96 g
kunlik qiymatdan
6 %
10 %
7 %
sizga asoslangan
yoshi, vazni va faolligi. Bu ma'lumot.
ingredientlar yoqilgan
xizmat
Основные
300 g
2 . kompyuterlar
400 g
1 . kompyuterlar
1 . kompyuterlar
20
0 tsp
2
1 osh qoshiq
1 tsp
3 osh qoshiq
20

рецепт бойынша фото есептер0

фотосурет қосу
әзірге бұл тағамды дайындаған бірде-бір фотосурет жоқ
фотосурет қосу

фотосуреті бар қадамдық рецепт

бүкіл экранға

# қадам 1/3

Капусту тонко нашинковать.


бүкіл экранға

# қадам 2/3

Огурцы нарезать тонкой соломкой, морковь натереть на терке, лук мелко порубить.


бүкіл экранға

# қадам 3/3

Все перемешать, добавить горошек, мелко нарезанную зелень, соль, сахар, перец, заправить салат маслом и уксусом.


поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама

рецепт рейтингі

достарға айтыңыз
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.