Весенний запеченный картофель со свининой
Дайындау
1 hжәне 10 минут
Адамдар саны:
4 адамдар
 

Сипаттама

тағамдық құндылық бөліктер

594
кКал
25%
ақуыздар19 г
майлар47 г
көмірсулар28 г
күнделікті нормадан
5 %
9 %
2 %
сізге негізделген
жас, салмақ және БЕЛСЕНДІЛІК. Анықтамалық ақпарат болып табылады.
ингредиенттер қосулы
бөліктер
Основные
4 дана.
1 дана.
1 дана.
1 дана.
300 г
3 қалампыр
200 г
1 ст. л.
1 ст. л.
5 ст. л.
60 г

рецепт бойынша фото есептер0

фотосурет қосу
әзірге бұл тағамды дайындаған бірде-бір фотосурет жоқ
фотосурет қосу

фотосуреті бар қадамдық рецепт

бүкіл экранға

# қадам 1/11

Чистим и режем морковь и лук.


бүкіл экранға

# қадам 2/11

Также кабачок и картофель.


бүкіл экранға

# қадам 3/11

Нарезаем мясо.


бүкіл экранға

# қадам 4/11

Поджариваем картошку.


бүкіл экранға

# қадам 5/11

Смешиваем сметану с чесноком,перчиком,солью.


бүкіл экранға

# қадам 6/11

Поджареную картошку кладем в форму,и поджариваем мясо.


бүкіл экранға

# қадам 7/11

Потом вылажеваем мясо.


бүкіл экранға

# қадам 8/11

Сверху мяса кабачок свежий.


бүкіл экранға

# қадам 9/11

Поджариваем морковь и лук и вылажеваем сверху кабачка,потом заливаем сметаной.


бүкіл экранға

# қадам 10/11

Посыпаем тв. сыром и в духовку на 200 гр. на 50-60 мин.


бүкіл экранға

# қадам 11/11

И вот что получилось..


поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама

рецепт рейтингі

достарға айтыңыз
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.