Фриттата с козьим сыром и шалфеем
Дайындау
25 минут
Адамдар саны:
4 адамдар
 

Сипаттама

oziqlanish faktlari qismlar

319
kkal
13%
oqsillar19 г
yog'lar22 g
uglevodlar16 g
kunlik qiymatdan
5 %
4 %
1 %
sizga asoslangan
yoshi, vazni va faolligi. Bu ma'lumot.
ingredientlar yoqilgan
qismlar
Основные
6 . kompyuterlar
200 g
4 parcha
6 barglar
1 osh qoshiq
2 tsp
1 . chimchilash
0 tsp

рецепт бойынша фото есептер0

фотосурет қосу
әзірге бұл тағамды дайындаған бірде-бір фотосурет жоқ
фотосурет қосу

фотосуреті бар қадамдық рецепт

бүкіл экранға

# қадам 1/9



бүкіл экранға

# қадам 2/9

Яйца слегка взбить венчиком.


бүкіл экранға

# қадам 3/9

Добавить сметану, посолить, поперчить и вымешать все в однородную массу.


бүкіл экранға

# қадам 4/9

Разогреть в сковороде 1 ч. ложку сливочного масла и обжарить листья шалфея, затем переложить их на бумажное полотенце (листики должны получиться хрустящими).


бүкіл экранға

# қадам 5/9

Лишнее масло из сковороды слить, поставить ее на огонь и влить яичную массу.


бүкіл экранға

# қадам 6/9

Козий сыр раскрошить руками и посыпать омлет.


бүкіл экранға

# қадам 7/9

Когда края фриттаты схватятся, отправить ее в разогретую духовку на 5–7 минут.


бүкіл экранға

# қадам 8/9

Хлеб обжарить в тостере и намазать оставшимся сливочным маслом.


бүкіл экранға

# қадам 9/9

Готовую фриттату выложить на тарелку, украсить обжаренными листьями шалфея и подавать с гренками.


поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама

рецепт рейтингі

достарға айтыңыз
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.