Рецепт от юлии высоцкой
Маринадталған тез дайындалатын қызанақ
Дайындау
1 h
Адамдар саны:
1 адамға
Сипаттама
Ақылға қонымды қызанақ! Шығу мүмкін емес! Жұбайы: күтпеген жерден дәмді! Бұған дейін мен оны дәмді нәрсемен тамақтандырмаған сияқтымын! 
бұл қызанақ тағамдары сіздің күнделікті мәзіріңізді әртараптандырады!. Мұндай қызанақ табиғаттағы барбекюге өте жақсы болады. Дәмді тағамдар қызанақтары өте тез және қарапайым дайындалады және өте хош иісті және дәмді болады!
бұл қызанақ тағамдары сіздің күнделікті мәзіріңізді әртараптандырады!. Мұндай қызанақ табиғаттағы барбекюге өте жақсы болады. Дәмді тағамдар қызанақтары өте тез және қарапайым дайындалады және өте хош иісті және дәмді болады!oziqlanish faktlari idishlar
951
kkal
40%
| oqsillar | 13 г |
| yog'lar | 62 g |
| uglevodlar | 91 g |
kunlik qiymatdan
3 %
12 %
6 %
sizga asoslangan
yoshi, vazni va faolligi. Bu ma'lumot.
yoshi, vazni va faolligi. Bu ma'lumot.
tizimga kiring yoki ro'yxatdan o'ting va biz sizning kunlik protein, yog 'va uglevodlarni iste'mol qilish miqdorini chiqarishimiz mumkin
ingredientlar yoqilgan
xizmat
Маринад
| 60 ml |
| 1 osh qoshiq |
| 1 tsp |
| 0 tsp |
| 1 osh qoshiq |
| 1 osh qoshiq |
| 2 osh qoshiq |
| 0 tsp |
Основные
| 600 g |
| 0 bosh |
| 1 . kompyuterlar |
| 1 guruh |
| 1 guruh |
рецепт бойынша фото есептер5
фотосуреті бар қадамдық рецепт
бүкіл экранға
# қадам 3/5
Тұздықты дайындау үшін шанышқымен май, сірке суы, бал, соя соусы, бұрыш, тұз (мен рецептке қарағанда аз тұз салдым), қант, қыша араластырыңыз.
бүкіл экранға
# қадам 4/5
Үлкен ыдыста қызанақ, пияз, сарымсақ, шөптерді араластырыңыз. Маринадты құйыңыз, ақырын араластырыңыз.
бүкіл экранға
# қадам 5/5
Бөлме температурасында 1 сағатқа қалдырыңыз, араластырыңыз, содан кейін тағы 1 сағатқа тоңазытқышқа салыңыз. Қайтадан араластырыңыз және ләззат алуға болады.
4.5
согласны?
Похожие рецепты
Рецепты
Рецепты
Рецепты
Рецепты
Рецепты
Рецепты
Рецепты
күннің рецепті үшін дауыстар(6)
Реклама
Реклама
