Сэндвич для школьника
Сэндвич для школьника
Сэндвич для школьника
Сэндвич для школьника
Сэндвич для школьника
Сэндвич для школьника
Сэндвич для школьника
Сэндвич для школьника
Сэндвич для школьника
Сэндвич для школьника
Сэндвич для школьника
Сэндвич для школьника
Сэндвич для школьника
Дайындау
5 минут
Адамдар саны:
1 адамға
 

Сипаттама

oziqlanish faktlari idishlar

812
kkal
34%
oqsillar25 г
yog'lar30 g
uglevodlar109 g
kunlik qiymatdan
6 %
6 %
8 %
sizga asoslangan
yoshi, vazni va faolligi. Bu ma'lumot.
ingredientlar yoqilgan
xizmat
Основные
2 parcha
1 . kompyuterlar
1 osh qoshiq
1 tatib ko'rish uchun
1 tatib ko'rish uchun
Для тюльпана:
0 . kompyuterlar
1 ildiz
1 novda

рецепт бойынша фото есептер0

фотосурет қосу
әзірге бұл тағамды дайындаған бірде-бір фотосурет жоқ
фотосурет қосу

фотосуреті бар қадамдық рецепт

бүкіл экранға

# қадам 1/10

Продукты...


бүкіл экранға

# қадам 2/10

На разогретую с маслом маленькую сковороду вбиваем яйцо и сразу лопаткой придаём форму овала. Солим,перчим.


бүкіл экранға

# қадам 3/10

Прямо на жидкий ещё желток прикладываем первый ломтик батона. Прижимаем,пусть желток немного вытечет!


бүкіл экранға

# қадам 4/10

Переворачиваем на лопатке аккуратно и жарим хлеб яйцом вверх. Рядом обжариваем второй кусочек с двух сторон.


бүкіл экранға

# қадам 5/10

Переносим на тарелку сначала простую гренку,а сверху яичную.


бүкіл экранға

# қадам 6/10

Делаем тюльпан из половинки помидора: делим её на 3 дольки,подрезаем уголки типа лепестков цветка.


бүкіл экранға

# қадам 7/10

Переносим на тарелку,пристраиваем стебель петрушки рядом.


бүкіл экранға

# қадам 8/10

Из зелени порея вырезаем лист для тюльпана,цветок готов!


бүкіл экранға

# қадам 9/10

Для удобства можно разрезать пополам...


бүкіл экранға

# қадам 10/10

И моментально приступить к завтраку)))


поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама

рецепт рейтингі

достарға айтыңыз
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.