Говядина, тушёная с овощами в хлебном соусе
Дайындау
3 сағат
Адамдар саны:
4 адамдар
 

Сипаттама

тағамдық құндылық бөліктер

740
кКал
31%
ақуыздар43 г
майлар45 г
көмірсулар41 г
күнделікті нормадан
11 %
9 %
3 %
сізге негізделген
жас, салмақ және БЕЛСЕНДІЛІК. Анықтамалық ақпарат болып табылады.
ingredientlar yoqilgan
qismlar
Основные
700 g
2 . kompyuterlar
1 . kompyuterlar
300 g
200 g
200 ml
0 tsp
0 tsp
0 tsp
4 chinnigullar
3 osh qoshiq

рецепт бойынша фото есептер0

фотосурет қосу
әзірге бұл тағамды дайындаған бірде-бір фотосурет жоқ
фотосурет қосу

фотосуреті бар қадамдық рецепт

бүкіл экранға

# қадам 1/4

Говядину нарезать средними кусками и обжарить на растительном масле (2 ст. л.) при сильном нагреве.


бүкіл экранға

# қадам 2/4

Лук нарезать крупным кубиком, хлеб измельчить, чеснок нарезать хлопьями, специи растолочь в ступке - все перемешать.


бүкіл экранға

# қадам 3/4

В кастрюлю выложить слоями 1/2 хлебно-луковой массы, мясо, морковь и грибы, снова хлеб. Добавить в кастрюлю около 2 стаканов воды (или бульона), влить сливки и поставить в разогретую до 190 °С духовку на 1,5 – 2 часа (при необходимости добавить еще воды в процессе приготовления).


бүкіл экранға

# қадам 4/4

При подаче часть овощей и жидкости пюрировать с помощью блендера и подать к мясу в качестве соуса.


поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама

рецепт рейтингі

достарға айтыңыз
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.