Дайындау
20 минут
Адамдар саны:
6 адам
 

Сипаттама

тағамдық құндылық бөліктер

240
кКал
10%
ақуыздар14 г
майлар15 г
көмірсулар13 г
күнделікті нормадан
3 %
3 %
1 %
сізге негізделген
жас, салмақ және БЕЛСЕНДІЛІК. Анықтамалық ақпарат болып табылады.
ingredientlar yoqilgan
porsiyalar
Основные
8 . kompyuterlar
8 . kompyuterlar
1 . kompyuterlar
6 novda
2 osh qoshiq
1 osh qoshiq
0 tsp
1 . chimchilash
0 tsp

рецепт бойынша фото есептер0

фотосурет қосу
әзірге бұл тағамды дайындаған бірде-бір фотосурет жоқ
фотосурет қосу

фотосуреті бар қадамдық рецепт

бүкіл экранға

# қадам 1/7

Шалот почистить и разрезать вдоль на 4 части.


бүкіл экранға

# қадам 2/7

Разогреть в сковороде со съемной ручкой оливковое и сливочное масло и обжарить лук до золотистого цвета.


бүкіл экранға

# қадам 3/7

Влить кленовый сироп, перемешать и еще немного обжарить лук.


бүкіл экранға

# қадам 4/7

Моцареллу нарезать кружками.


бүкіл экранға

# қадам 5/7

Яйца разбить в глубокую посуду, посолить, поперчить, добавить листья тимьяна и слегка взбить венчиком.


бүкіл экранға

# қадам 6/7

На обжаренный шалот выложить моцареллу и залить яичной массой.


бүкіл экранға

# қадам 7/7

Отправить омлет под разогретый гриль на 3‒5 минут.


поделиться фото
4.5
согласны?
күннің рецепті үшін дауыстар(2)
Реклама
Реклама

рецепт рейтингі

достарға айтыңыз
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.