Гречневые биточки с чесноком
Гречневые биточки с чесноком
Гречневые биточки с чесноком
Гречневые биточки с чесноком
Гречневые биточки с чесноком
Гречневые биточки с чесноком
Гречневые биточки с чесноком
Дайындау
20 минут
Адамдар саны:
3 адамдар
 

Сипаттама

тағамдық құндылық бөліктер

381
кКал
16%
ақуыздар13 г
майлар17 г
көмірсулар46 г
күнделікті нормадан
3 %
3 %
3 %
сізге негізделген
жас, салмақ және БЕЛСЕНДІЛІК. Анықтамалық ақпарат болып табылады.
ингредиенттер қосулы
бөліктер
Для соуса
100 г
1 шоқ
Основные
5 ст. л.
200 мл
50 мл
1 шымшу
2 қалампыр
2 дана.
Дополнительно
1 дәміне қарай
2 ш. л.
0 шыны

рецепт бойынша фото есептер0

фотосурет қосу
әзірге бұл тағамды дайындаған бірде-бір фотосурет жоқ
фотосурет қосу

фотосуреті бар қадамдық рецепт

бүкіл экранға

# қадам 1/11

Хлопья гречневые перебираем.


бүкіл экранға

# қадам 2/11

Варим хлопья в кашу на разбавленном молоке. Хлопья быстро схватываются! Каша должна быть густая.


бүкіл экранға

# қадам 3/11

Даём каше немного остыть, а пока измельчаем чеснок.


бүкіл экранға

# қадам 4/11

Высыпаем чеснок в кашу, вбиваем яйцо, солим, если не солили при варке хлопья.


бүкіл экранға

# қадам 5/11

Берём по ложке массы (если сильно рассыпается, вбейте ещё яйцо!) и обваливаем в домашних сухарях.


бүкіл экранға

# қадам 6/11

Формируем на манер сырничков.


бүкіл экранға

# қадам 7/11

И жарим в растительном масле с добавлением сливочного.


бүкіл экранға

# қадам 8/11

Жарятся довольно быстро.


бүкіл экранға

# қадам 9/11

В это время порубим любую зелень.


бүкіл экранға

# қадам 10/11

Смешаем зелень со сметаной и подаём к горячим биточкам!


бүкіл экранға

# қадам 11/11

Вкусная замена простых каш и не менее сытная)


поделиться фото
5.0
согласны?
күннің рецепті үшін дауыстар(6)
Реклама
Реклама

рецепт рейтингі

достарға айтыңыз
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.