Күріш қосылған Салат (қыста дайындық)

Салат с рисом (заготовка на зиму)
Дайындау
2 сағатжәне 20 минут
Адамдар саны:
12 адам
 

Сипаттама

Өте дәмді тағамдар мен дайын кешкі ас!

Пищевая ценность порции

350
кКал
14%
Белки4 г
Жиры17 г
Углеводы46 г
% от дневной нормы
1 %
3 %
3 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ингредиенттер қосулы
порция
Основные
0 кг
0 кг
2 кг
1 шыны
1 ст. л.
1 шыны
1 ст. л.
200 мл
0 кг

рецепт бойынша фото есептер2

фотосурет қосу
фотосурет қосу

фотосуреті бар қадамдық рецепт

бүкіл экранға

# қадам 1/9

Репчатый лук почистить, мелко порезать.
Пиязды аршып, майдалап тураңыз.


бүкіл экранға

# қадам 2/9

Морковь помыть, почистить и мелко нашинковать.
Сәбізді жуыңыз, тазалаңыз және ұсақтап тураңыз.


бүкіл экранға

# қадам 3/9

Болгарский перец (желательно красный) помыть освободить от семян и плодоножки. Порезать соломкой.
Болгар бұрышын (жақсырақ қызыл) жуыңыз тұқымдар мен сабақтардан босатыңыз. Жолақтарға кесіңіз.


бүкіл экранға

# қадам 4/9

Помидоры пропустить через мясорубку.
Қызанақты ет тартқыштан өткізіңіз.


бүкіл экранға

# қадам 5/9

Рис отварить до полуготовности. Подготовить соль, сахар, столовый уксус.
Күріш жартылай дайын болғанға дейін қайнатылады. Тұз, қант, ас сірке суын дайындаңыз.


бүкіл экранға

# қадам 6/9

Все овощи сложить в кастрюлю, добавить соль и растительное масло. Массу кипятить 1 час, помешивая.
Барлық көкөністерді кастрюльге салыңыз, тұз бен өсімдік майын қосыңыз. Массаны 1 сағат қайнатыңыз, араластырыңыз.


бүкіл экранға

# қадам 7/9

Затем добавить рис, сахар и столовый уксус. Варить еще 20 минут, помешивая.
Содан кейін күріш, қант және үстел сірке суын қосыңыз. Араластыра отырып, тағы 20 минут пісіріңіз.


бүкіл экранға

# қадам 8/9

Салат горячим разложить по стерилизованным банкам, закатать под ключ. Я готовила сразу две порции. Выход: 5 баночек по 700 г и 6 баночек по 500 г.
Салатты стерильденген банкаларға ыстық етіп жайыңыз, кілтке ораңыз. Мен бірден екі порция жасадым. Өнімділік: 700 г 5 Банка және 500 г 6 банка


бүкіл экранға

# қадам 9/9

Приятного аппетита!
Жақсы тәбет!


поделиться фото
4.5
согласны?
Реклама
Реклама

рецепт рейтингі

достарға айтыңыз
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.