Мясные рулетики по-итальянски
Дайындау
1 h
Адамдар саны:
4 адамдар
 

Сипаттама

тағамдық құндылық бөліктер

452
кКал
19%
ақуыздар31 г
майлар34 г
көмірсулар8 г
күнделікті нормадан
8 %
7 %
1 %
сізге негізделген
жас, салмақ және БЕЛСЕНДІЛІК. Анықтамалық ақпарат болып табылады.
ingredientlar yoqilgan
qismlar
Основные
70 g
100 g
1 . kompyuterlar
2 . kompyuterlar
1 . kompyuterlar
4 chinnigullar
1 guruh
4 osh qoshiq
3 osh qoshiq
1 tatib ko'rish uchun
1 tatib ko'rish uchun
450 g

рецепт бойынша фото есептер0

фотосурет қосу
әзірге бұл тағамды дайындаған бірде-бір фотосурет жоқ
фотосурет қосу

фотосуреті бар қадамдық рецепт

бүкіл экранға

# қадам 1/9

Баклажаны нарезать вдоль тонкими пластинками, пересыпать солью, оставить на 20-30 минут.


бүкіл экранға

# қадам 2/9

Телятину нарезать порционными кусками, отбить. Каждый кусок посолить, поперчить и смазать мелко рубленным чесноком.


бүкіл экранға

# қадам 3/9

Помидор (один крупный или два средних) нарезать тонкими пластинками, лук нарезать тонкими кольцами, моцареллу нарезать небольшими кусочками.


бүкіл экранға

# қадам 4/9

Баклажаны промыть водой и промокнуть бумажными полотенцами. На каждую отбивную выложить колечко помидора, лука, листья базилика и кусочек моцареллы.


бүкіл экранға

# қадам 5/9

Свернуть рулет и обернуть его полоской бекона,


бүкіл экранға

# қадам 6/9

затем обернуть полоской баклажана и закрепить шпажкой.


бүкіл экранға

# қадам 7/9

Духовку разогреть до 220 градусов. В сковороде (лучше побольше, чем у меня, чтобы обжаривать сразу все рулетики) разогреть 2 столовые ложки масла и обжарить рулетики на среднем огне с каждой стороны по 5 минут.


бүкіл экранға

# қадам 8/9

Переложить рулетики в форму для запекания (если у вас большая сковорода со съемной ручкой, то можно и в ней запекать), полить винным уксусом, сбрызнуть оставшимся оливковым маслом и довести до готовности в духовке 10-15 минут.


бүкіл экранға

# қадам 9/9

И это, поверьте, очень вкусно!


поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама

рецепт рейтингі

достарға айтыңыз
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.