Жареный картофель с кабачком
Дайындау
45 минут
Адамдар саны:
4 адамдар
 

Сипаттама

тағамдық құндылық бөліктер

499
кКал
21%
ақуыздар10 г
майлар19 г
көмірсулар78 г
күнделікті нормадан
2 %
4 %
6 %
сізге негізделген
жас, салмақ және БЕЛСЕНДІЛІК. Анықтамалық ақпарат болып табылады.
ingredientlar yoqilgan
qismlar
Основные
15 . kompyuterlar
0 . kompyuterlar
1 tsp
0 tsp
4 osh qoshiq
Дополнительно по вкусу
1 bosh
2 . kompyuterlar
200 g
0 tatib ko'rish uchun

рецепт бойынша фото есептер0

фотосурет қосу
әзірге бұл тағамды дайындаған бірде-бір фотосурет жоқ
фотосурет қосу

фотосуреті бар қадамдық рецепт

бүкіл экранға

# қадам 1/5

Картофель помыть и почистить. Нарезать можно дольками или кубиками, как хотите.


бүкіл экранға

# қадам 2/5

Кабачки порезать кубиками + сегодня я добавил и порезал перец болгарский 1 шт (больше не было, но лучше 2 шт). Лук по вкусу. Можно добавить капусту, порезанную на кубики, вместо перца.


бүкіл экранға

# қадам 3/5

Загружаем все в мультиварку (можно в глубокую сковородку). Солим, перчим и добавляем масло. Перед готовкой я добавляю приправу к картофелю, ставим на 30 минут (режим жарка), помешивать 1 раз в 10 минут (для золотистой корочки).


бүкіл экранға

# қадам 4/5

Жарим курочку или что душе угодно. Посыпаем зеленью, солим и перчим.


бүкіл экранға

# қадам 5/5

Подаем к столу. Приятного аппетита.


поделиться фото
4.5
согласны?
Реклама
Реклама

рецепт рейтингі

достарға айтыңыз
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.