Картофельный крем-суп с креветками
Дайындау
30 минут
Адамдар саны:
4 адамдар
 

Сипаттама

oziqlanish faktlari qismlar

289
kkal
12%
oqsillar11 г
yog'lar8 g
uglevodlar46 g
kunlik qiymatdan
3 %
2 %
3 %
sizga asoslangan
yoshi, vazni va faolligi. Bu ma'lumot.
ingredientlar yoqilgan
qismlar
Основные
1 . kompyuterlar
100 g
2 osh qoshiq
1 osh qoshiq
400 ml
1 parcha
1 tatib ko'rish uchun
1 tatib ko'rish uchun
100 g
1 . chimchilash
800 g

рецепт бойынша фото есептер0

фотосурет қосу
әзірге бұл тағамды дайындаған бірде-бір фотосурет жоқ
фотосурет қосу

фотосуреті бар қадамдық рецепт

бүкіл экранға

# қадам 1/7

Шалот и картофель очистить, нарезать кубиком. Имбирь тоже порубить, но помельче. Всё обжарить прямо в кастрюле на разогретом масле до лёгкого "румянца".


бүкіл экранға

# қадам 2/7

Чили освободить от семян и нарезать на тонкие полосочки. Остроту, т. е. количество чили, регулируйте по своему вкусу. Добавить чили и тмин.


бүкіл экранға

# қадам 3/7

Залить овощным бульоном, посолить, поперчить, варить 15-20 мин до готовности картофеля.


бүкіл экранға

# қадам 4/7

1/4 от общего количества будущего супа отложить в сторону. Остальное пюрировать погружным блендером. Добавить сметану, отрегулировать густоту (если нужно, долить горячего бульона или воды), за надобностью посолить и поперчить еще раз.


бүкіл экранға

# қадам 5/7

Вмешать кусочки картофеля, отложенные в сторону.


бүкіл экранға

# қадам 6/7

При подаче сдобрить креветками. Приятного аппетита!


бүкіл экранға

# қадам 7/7

В это же время варился и мой суп из сельдерея, брокколи и зелёного горошка. Посылала молотыми орешками.


поделиться фото
5.0
согласны?
күннің рецепті үшін дауыстар(1)
Реклама
Реклама

рецепт рейтингі

достарға айтыңыз
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.