Свекольный салат с грецкими орехами и черносливом
Дайындау
3 сағатжәне 10 минут
Адамдар саны:
4 адамдар
 

Пищевая ценность порции

365
кКал
15%
Белки7 г
Жиры27 г
Углеводы30 г
% от дневной нормы
2 %
5 %
2 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ingredientlar yoqilgan
qismlar
Основные
4 chinnigullar
100 g
50 g
50 g
5 . kompyuterlar

рецепт бойынша фото есептер0

фотосурет қосу
әзірге бұл тағамды дайындаған бірде-бір фотосурет жоқ
фотосурет қосу

фотосуреті бар қадамдық рецепт

бүкіл экранға

# қадам 1/8

Отвариваем бураки.


бүкіл экранға

# қадам 2/8

После даем им остыть. А пока они остывают, нарезаем грецкие орехи.


бүкіл экранға

# қадам 3/8

Трем на мелкой терке чеснок или используем чеснодавку.


бүкіл экранға

# қадам 4/8

Нарезаем чернослив.


бүкіл экранға

# қадам 5/8

Когда бураки остыли, чистим их.


бүкіл экранға

# қадам 6/8

Натрем на терке бураки.


бүкіл экранға

# қадам 7/8

К натертым буракам добавляем нарезанные орехи, чернослив и чеснок. Заправляем это все майонезом.


бүкіл экранға

# қадам 8/8

Всё тщательно перемешиваем. Приятного аппетита.


поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама

рецепт рейтингі

достарға айтыңыз
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.