Капустно-яблочный нутрибласт с грецкими орешками
Дайындау
20 минут
Адамдар саны:
1 адамға
 

Сипаттама

тағамдық құндылық тағамдар

548
кКал
23%
ақуыздар12 г
майлар43 г
көмірсулар32 г
күнделікті нормадан
3 %
8 %
2 %
сізге негізделген
жас, салмақ және БЕЛСЕНДІЛІК. Анықтамалық ақпарат болып табылады.
ингредиенттер қосулы
порция
Основные
1 дана.
50 мл
5 дана.
1 дәміне қарай
80 г

рецепт бойынша фото есептер0

фотосурет қосу
әзірге бұл тағамды дайындаған бірде-бір фотосурет жоқ
фотосурет қосу

фотосуреті бар қадамдық рецепт

бүкіл экранға

# қадам 1/4

Капусту нарезаем.


бүкіл экранға

# қадам 2/4

Яблоко тоже режем на кубики.


бүкіл экранға

# қадам 3/4



бүкіл экранға

# қадам 4/4

Орехи рубим ножом и посыпаем сверху наш нутрибласт. А теперь наслаждаемся!


поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама

рецепт рейтингі

достарға айтыңыз
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.