Курица в кукурузной панировке
Курица в кукурузной панировке
Курица в кукурузной панировке
Курица в кукурузной панировке
Курица в кукурузной панировке
Курица в кукурузной панировке
Курица в кукурузной панировке
Дайындау
30 минут
Адамдар саны:
3 адамдар
 

Сипаттама

Пищевая ценность порции

1541
кКал
65%
Белки65 г
Жиры85 г
Углеводы129 г
% от дневной нормы
16 %
16 %
9 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ингредиенттер қосулы
бөліктер
Дополнительно
1 шыны
Гарнир
1 дәміне қарай
6 дана.
Панировка
1 шыны
1 ст. л.
1 ст. л.
1 шыны
Основные
1 ст. л.
0 кг
1 дана.
2 ст. л.
1 дәміне қарай

рецепт бойынша фото есептер0

фотосурет қосу
әзірге бұл тағамды дайындаған бірде-бір фотосурет жоқ
фотосурет қосу

фотосуреті бар қадамдық рецепт

бүкіл экранға

# қадам 1/12

Вот о таких хлопьях идёт речь! Но они нужны не сладкие, у нас продают в мягких пачках, без коробок и стоят довольно дёшево. Насыпаем в плотный пакет и хорошенько поломаем, помнём. Можно побить скалкой.


бүкіл экранға

# қадам 2/12

Для внутренней панировки смешиваем в пакете муку со специями. Так как рецепт прижился в нашей семье, то остатки не выбрасываю, пригодятся для следующего раза.


бүкіл экранға

# қадам 3/12

Куриное филе делим на кусочки не очень маленькие и обваливаем в приправах для курицы.


бүкіл экранға

# қадам 4/12

Затем обваливаем в мучной панировке каждый кусочек прямо в пакете.


бүкіл экранға

# қадам 5/12

Теперь окунаем во взбитое яйцо с молоком.


бүкіл экранға

# қадам 6/12

Настала очередь основной наружной панировки. Окунаем в кукурузную крошку каждый кусочек, прижимаем.


бүкіл экранға

# қадам 7/12

Подготавливаем кусочки, пока раскаляется масло в воке.


бүкіл экранға

# қадам 8/12

Осторожно переносим в горячее масло заготовки.


бүкіл экранға

# қадам 9/12

Переворачиваем вилкой и жарим по 5-6 минут с каждой стороны. Но, конечно, проверяем серединку на готовность.


бүкіл экранға

# қадам 10/12

Переносим филе на салфетку, затем раскладываем по порциям. Мне не удалось сфотографировать все обжаренные кусочки, так как они разлетаются по тарелочкам.


бүкіл экранға

# қадам 11/12

Подаём с картофелем и свежими овощами. Макаем в любимый соус.


бүкіл экранға

# қадам 12/12

Очень вкусные пикантные кусочки курицы получаются в хрустящей панировке. Детям моим нравится!


поделиться фото
5.0
согласны?
күннің рецепті үшін дауыстар(2)
Реклама
Реклама

рецепт рейтингі

достарға айтыңыз
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.