Овощные чашечки с яйцом
Дайындау
30 минут
Адамдар саны:
6 адам
 

oziqlanish faktlari qismlar

154
kkal
6%
oqsillar7 г
yog'lar11 g
uglevodlar7 g
kunlik qiymatdan
2 %
2 %
0 %
sizga asoslangan
yoshi, vazni va faolligi. Bu ma'lumot.
ингредиенттер қосулы
порция
Основные
1 дана.
1 дана.
1 дана.
2 ст. л.
1 дәміне қарай
6 дана.

рецепт бойынша фото есептер2

фотосурет қосу
фотосурет қосу

фотосуреті бар қадамдық рецепт

бүкіл экранға

# қадам 1/4

Натереть овощи, перемешать с маслом и посолить.


бүкіл экранға

# қадам 2/4

Выложить в формы для кексов в виде чашечек/воронок и убрать в духовку на 20 минут при температуре 205°C.


бүкіл экранға

# қадам 3/4

Влить яйцо и убрать ещё на 10 минут.


бүкіл экранға

# қадам 4/4

Овощные чашечки с яйцом готовы.


поделиться фото
5.0
согласны?
күннің рецепті үшін дауыстар(3)
Реклама
Реклама

рецепт рейтингі

достарға айтыңыз
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.