Овощной плов с цукини
Дайындау
1 h
Адамдар саны:
6 адам
 

oziqlanish faktlari qismlar

277
kkal
11%
oqsillar6 г
yog'lar8 g
uglevodlar46 g
kunlik qiymatdan
2 %
2 %
3 %
sizga asoslangan
yoshi, vazni va faolligi. Bu ma'lumot.
ингредиенттер қосулы
порция
Цукини, помидоры, рис, чеснок
2 дана.
2 дана.
1 дана.
3 дана.
2 дана.
1 шыны
5 қалампыр
1 ш. л.
1 ш. л.
1 ш. л.
3 ст. л.

рецепт бойынша фото есептер0

фотосурет қосу
әзірге бұл тағамды дайындаған бірде-бір фотосурет жоқ
фотосурет қосу

қадамдық рецепт

бүкіл экранға

# қадам 1/5



бүкіл экранға

# қадам 2/5



бүкіл экранға

# қадам 3/5



бүкіл экранға

# қадам 4/5



бүкіл экранға

# қадам 5/5



поделиться фото
4.5
согласны?
күннің рецепті үшін дауыстар(2)
Реклама
Реклама

рецепт рейтингі

достарға айтыңыз
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.