Юлия Высоцкая
Юлия Высоцкая
46
2
10
Дайындау
30 минут
Адамдар саны:
2 адамдар
 

Сипаттама

суреттермен
суреттер жоқ
 
В избранное
суреттерменсуреттер жоқ

тағамдық құндылық бөліктер

779
кКал
33%
ақуыздар50 г
майлар49 г
көмірсулар37 г
күнделікті нормадан
12 %
9 %
3 %
сізге негізделген
жас, салмақ және БЕЛСЕНДІЛІК. Анықтамалық ақпарат болып табылады.
ингредиенттер қосулы
бөліктер
2 дана.
300 г
50 г
1 дана.
1 дана.
1 қалампыр
2 ст. л.
3 сабақ
2 ст. л.
1 шымшу
1 шымшу
Для заправки
3 ст. л.
0 дана.
1 дана.
2 бұтақ
1 шымшу

рецепт бойынша фото есептер0

фотосурет қосу
әзірге бұл тағамды дайындаған бірде-бір фотосурет жоқ
фотосурет қосу

фотосуреті бар қадамдық рецепт

бүкіл экранға

# қадам 1/12

Всю семгу нарезать небольшими кусочками.


бүкіл экранға

# қадам 2/12

Красный лук и чеснок почистить и порезать.


бүкіл экранға

# қадам 3/12

Зеленый лук тонко порезать.


бүкіл экранға

# қадам 4/12

Выложить рыбу в чашу комбайна, добавить чеснок, репчатый и зеленый лук, все измельчить, затем посолить, поперчить, добавить 1 ст. ложку панировочных сухарей и перемешать.


бүкіл экранға

# қадам 5/12

Сформировать из фарша небольшие котлеты и обвалять со всех сторон в оставшихся сухарях.


бүкіл экранға

# қадам 6/12

Разогреть в сковороде гриль 1 ст. ложку оливкового масла, выложить котлеты, сбрызнуть их сверху оставшимся оливковым маслом и обжаривать котлеты по 4‒6 минут с каждой стороны.


бүкіл экранға

# қадам 7/12

Булки разрезать пополам вдоль и обжарить с одной стороны на той же сковороде, что и котлеты.


бүкіл экранға

# қадам 8/12

Шнитт-лук и укроп мелко порубить.


бүкіл экранға

# қадам 9/12

Из половинки лимона выжать 1‒2 ч. ложки сока.


бүкіл экранға

# қадам 10/12

Приготовить заправку: к сливочному сыру добавить измельченную зелень, влить лимонный сок, посолить и все перемешать.


бүкіл экранға

# қадам 11/12

Огурец нарезать тонкими длинными полосками (можно воспользоваться овощечисткой).


бүкіл экранға

# қадам 12/12

Обжаренную сторону булок смазать заправкой, выложить полоски огурца и рыбную котлету, сверху еще немного смазать заправкой.


поделиться фото
5.0
согласны?
Похожие рецепты
Реклама
Реклама

рецепт рейтингі

достарға айтыңыз
Info Text
© 2003–2024 ООО «Едимдома.ру» —
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.