Болгарский салат с кускусом
Дайындау
20 минут
Адамдар саны:
4 адамдар
 

Сипаттама

тағамдық құндылық бөліктер

276
кКал
11%
ақуыздар15 г
майлар21 г
көмірсулар6 г
күнделікті нормадан
4 %
4 %
0 %
сізге негізделген
жас, салмақ және БЕЛСЕНДІЛІК. Анықтамалық ақпарат болып табылады.
ingredientlar yoqilgan
qismlar
Основные
60 g
110 g
60 g
2 . kompyuterlar
55 g
100 g
2 osh qoshiq

рецепт бойынша фото есептер1

фотосурет қосу
фотосурет қосу

фотосуреті бар қадамдық рецепт

бүкіл экранға

# қадам 1/8

Ветчину нарезать брусочками.


бүкіл экранға

# қадам 2/8

Добавить консервированную кукурузу.


бүкіл экранға

# қадам 3/8

Соленые огурцы нарезать брусочками и добавить в салат.


бүкіл экранға

# қадам 4/8

Так же нарезать болгарскую брынзу.


бүкіл экранға

# қадам 5/8

Порубить вареные яйца.


бүкіл экранға

# қадам 6/8

Кускус ТМ «Националь» залить кипятком и оставить под крышкой на 15 минут. Готовый кускус слегка сбрызнуть лимонным соком, взрыхлить вилкой.


бүкіл экранға

# қадам 7/8

Все подготовленные ингредиенты выложить слоями в салатник, последним слоем - кускус, майонез и рубленную зелень. Перемешать перед подачей.


бүкіл экранға

# қадам 8/8

Салат не требует посола, потому что брынза достаточно соленая, да и огурцы тоже. Угощайтесь. Приятного аппетита!


поделиться фото
5.0
согласны?
күннің рецепті үшін дауыстар(2)
Реклама
Реклама

рецепт рейтингі

достарға айтыңыз
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.