Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 26 декабря
Все праздники
+ 1000
Вау-кабачки от шефа!Новогодние подарки!GEFEST - техника для кухниТВОРОГ - ВСЕМУ ГОЛОВА!
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 26 декабря
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Реклама
новости

Крупяные войны: диетолог назвал опасные для здоровья каши

Крупяные войны: диетолог назвал опасные для здоровья каши
Крупяные войны: диетолог назвал опасные для здоровья каши

Не все каши полезны для здоровья. Об этом рассказал врач–диетолог.

Кашу тоже нужно делать правильно, иначе вместо пользы она принесет вред.


Как пояснил изданию NEWS.ru диетолог Михаил Гинзбург, при добавлении в манную или рисовую кашу сахара человек рискует получить диабет 2 типа, высокое давление, ожирение, атеросклероз. Врач рекомендует есть на завтрак овсянку или гречку.

Гречневая каша имеет большую питательную ценность, выводит токсины и лишний холестерин, а также тяжелые металлы, снижает риск возникновения болезней сердца и сосудов.


Овсяная каша богата протеинами и клетчаткой, улучшает обмен веществ, способствует росту мышечной ткани, очищает кишечник. Эта крупа стимулирует работу ЖКТ, предотвращая риск возникновения онкологии, останавливает прогрессирование гастрита и язвы желудка.

Ранее мы рассказывали, какие каши вредят работе сердца и в кастрюле из какого материала лучше всего варить крупу.
 

новости
Манная каша против похмелья: секрет шеф-повара
Праздничный ужин может закончиться тяжелым состоянием с утра. Рассказываем, что есть и пить, чтобы организм чувствовал себя лучше.
новости
Какие каши вредят работе сердца: кардиолог
Польза каш преувеличена — говорят медики. Это относится не ко всем крупам и видам, но одна категория этого продукта вредна для сердца, утверждают
новости
Диетолог назвал две крупы, идеальные для худеющих
Кускус и булгур — экзотические крупы для нашего рациона, но тем не менее их можно найти на прилавках магазинов. А есть ли польза каши для организма?
Категории
Сбросить все
Новости
скрыть
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.