Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 15 ноября
Все праздники
+ 1000
GEFEST - техника для кухниТВОРОГ - ВСЕМУ ГОЛОВА!Вау-кабачки от шефа!
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 15 ноября
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Реклама

Салат из тыквы с яблоками

Салат из тыквы с яблоками
Салат из тыквы с яблоками
Салат из тыквы с яблоками
Приготовление
20 минут
Рецепт на:
4 персоны
 

ОПИСАНИЕ

Какая осень без тыквы? Это универсальный овощ. Хорош и в сыром виде, и в выпечке, и в качестве гарнира. У этого салата два варианта: постный с оливковым маслом или же со сметаной. Вам выбирать.

Пищевая ценность порции

271
кКал
11%
Белки5 г
Жиры21 г
Углеводы20 г
% от дневной нормы
1 %
4 %
1 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
500 г
3 шт.
1 ст. л.
по вкусу
½ стакана
2 ст. л.

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого блюда
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран

# шаг 1/4

Тыкву и яблоки нашинковать тонкой соломкой.
Тыкву и яблоки нашинковать тонкой соломкой.


На весь экран

# шаг 2/4

И сразу же полить лимонным соком, чтобы яблоки не потемнели.
И сразу же полить лимонным соком, чтобы яблоки не потемнели.


На весь экран

# шаг 3/4

Добавить мед, оливковое масло и орехи. Перемешать.
Добавить мед, оливковое масло и орехи. Перемешать.


На весь экран

# шаг 4/4

Витаминный салат готов — заряд бодрости на весь день.
Витаминный салат готов — заряд бодрости на весь день.


поделиться фото
5.0
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(2)
Реклама
Реклама
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 7
Отправить
swetlana nikitinaЛОЙ)
swetlana nikitinaЛОЙ)
4 года назад

вкусно и полезно.я делаю этот салат с обезжиренным йогуртом-попробуйте

Галина
Галина
4 года назад
swetlana nikitinaЛОЙ),

Спасибо 😊 обязательно попробую

nadin415
nadin415
5 лет назад

Спасибо. Вкусно, полезно и просто.

Svetlana Gorelova
Svetlana Gorelova
5 лет назад

Вкусно и полезно)))

Галина
Галина
5 лет назад
Svetlana Gorelova,

Спасибо!😘 Согласна на все 100%.

vicky
vicky
5 лет назад

Отличный салат👍😋я тоже сезон тыквы открыла))

Галина
Галина
5 лет назад
vicky,

Я обычно ем его на завтрак. Сплошные витамины😊

Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.