Вместо сливочного сыра можно взять перетертый творог. Тыква для начинки запекается около часа.
Белки | 45 г |
Жиры | 80 г |
Углеводы | 151 г |
4 куска |
2 шт. |
100 мл |
1 ч. л. |
2 ст. л. |
30 г |
1 щепотка |
1 ч. л. |
1 ст. л. |
1 ст. л. |
1 ч. л. |
150 г |
150 г |
2 ст. л. |
1 щепотка |
1 щепотка |
1 щепотка |
1 щепотка |
1 ст. л. |
Льняное масло и семена льна уже давно присутствуют в рационе россиян. Оба продукта являются
При гипотонии следует более тщательно следить за питанием, ведь некоторые продукты способны понизить
Одно из самых стандартных сочетаний на завтрак — яйца и чашка чая, возможно, с бутербродом. Но
Здоровье зубов и их цвет напрямую зависят от пищи, которую человек употребляет чаще всего. Ведь