Идеальна для завтрака, конечно же, каша. Но каша тоже может быть приготовлена по-разному. Эта овсянка не варится, а замачивается на ночь с кофе, шоколадом и молоком. На утро же она превращается в некий полезный десерт, который прекрасно подходит для завтрака. Усилий потребуется от вас минимум.
Белки | 6 г |
Жиры | 14 г |
Углеводы | 36 г |
100 мл |
120 мл |
3 ст. л. |
2 ст. л. |
2 ст. л. |
Скоро Новый год, а это значит, что многие люди уже начали покупать впрок главный деликатес для
Говядина считается самым полезным видом красного мяса. Но мало просто выбрать качественный продукт и
Осенью нужно есть больше овощей, чтобы поддерживать уровень витаминов в организме.
Ученые-стоматологи из Гарварда перечислили продукты, которые обладают отбеливающим эффектом и могут
😋 Респект
😍
😍🍴