Это быстро и очень полезно всем, также подходит для низкоуглеводного питания. Если у вас спаржа не замороженная, то необходимо соблюсти простые правила: спаржа должна быть молодой̆, тогда ее не придется чистить; готовить спаржу нужно быстро, чтобы не переварить и не пережарить; стебли лучше обрезать снизу на 2–3 см. Если спаржа из заморозки, она уже полностью обработана. ⠀
Белки | 16 г |
Жиры | 26 г |
Углеводы | 8 г |
300 г |
½ стакана |
по вкусу |
по вкусу |
3 ст. л. |
3 зубчика |
1 шт. |
К Рождеству многие россияне покупают свежий ананас. Экзотический фрукт всегда служил украшением
Всем известно, что алкоголь негативно влияет на здоровье человека. Однако исключить его из жизни не
Колбаса, как привычный продукт в рационе многих россиян, не так безобидна, как кажется. Ее
На что только не идут женщины, стараясь сохранить красоту и молодость кожи. Дорогая косметика,