Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 21 декабря
Все праздники
+ 1000
Новогодние подарки!ТВОРОГ - ВСЕМУ ГОЛОВА!GEFEST - техника для кухниВау-кабачки от шефа!
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 21 декабря
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Реклама

Кефирный коктейль с зефиром и бананом

Кефирный коктейль с зефиром и бананом
Кефирный коктейль с зефиром и бананом
Кефирный коктейль с зефиром и бананом
Приготовление
10 минут
Рецепт на:
1 персону
 

ОПИСАНИЕ

Не все дети любят кефир. Но такой коктейль, благодаря сладкому и ароматному банану и ванильному зефиру, очень придется по вкусу детворе. Подавайте на завтрак, полдник или перед сном.

Пищевая ценность блюда

355
кКал
15%
Белки8 г
Жиры5 г
Углеводы69 г
% от дневной нормы
2 %
1 %
5 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИЮ
Основные
200 мл
½ шт.
50 г
1 щепотка

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого блюда
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран

# шаг 1/7

Кефир налейте в чашу блендера.
Кефир налейте в чашу блендера.


На весь экран

# шаг 2/7

Банан очистите, нарежьте кружками.
Банан очистите, нарежьте кружками.


На весь экран

# шаг 3/7

Добавьте в чашу.
Добавьте в чашу.


На весь экран

# шаг 4/7

Сюда же добавьте зефир и ваниль.
Сюда же добавьте зефир и ваниль.


На весь экран

# шаг 5/7

Взбейте все погружным блендером.
Взбейте все погружным блендером.


На весь экран

# шаг 6/7

Подавайте к столу.
Подавайте к столу.


На весь экран

# шаг 7/7

Приятного аппетита!
Приятного аппетита!


поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Последние новости
Комментариев пока нет. Будьте первым
Отправить
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.