Смузи придумал американец Стефен Кухнау в 60-х годах. Тогда в США начался спрос на здоровый образ жизни, поэтому Стефен изобрел рецепт на основе молочного коктейля, но без повышенного содержания сахара и жиров.
Предлагаю вам рецепт с грушей и чаем матча, который зарядит вас бодростью на весь день.
Белки | 4 г |
Жиры | 19 г |
Углеводы | 39 г |
2 шт. |
100 мл |
1 ч. л. |
1 ст. л. |
по вкусу |
1 щепотка |
2 листа |
1 ч. л. |
½ шт. |
2 шт. |
Кисель, как напиток из детства, до сих пор кажется полезным. С одной стороны, это и правда так,
Хотя редис считается весенним овощем, в последнее время его можно купить круглый год. Без корнеплода
Алкогольные напитки для многих являются неотъемлемой частью праздничного застолья. Тем, кто печется
Рыба — неотъемлемая часть праздничного стола. Готовить ее можно разными способами. Врач-диетолог