Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 22 декабря
Все праздники
+ 1000
Новогодние подарки!ТВОРОГ - ВСЕМУ ГОЛОВА!GEFEST - техника для кухниВау-кабачки от шефа!
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 22 декабря
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Реклама

Роллы с семгой и авокадо

Роллы с семгой и авокадо
Приготовление
30 минут
Рецепт на:
1 персону
 

Пищевая ценность блюда

1194
кКал
50%
Белки40 г
Жиры30 г
Углеводы194 г
% от дневной нормы
10 %
6 %
14 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИЮ
Основные
1 стакан
15 стаканов
1 ч. л.
100 г
½ шт.
2 ч. л.
3 листа

фотоотчеты к рецепту2

Добавить фотографию
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран

# шаг 1/12

Подготавливаем продукты для будущих роллов - авокадо чистим и нарезаем соломкой,
Подготавливаем продукты для будущих роллов - авокадо чистим и нарезаем соломкой,


На весь экран

# шаг 2/12

рыбку тоже нарезаем соломкой,
рыбку тоже нарезаем соломкой,


На весь экран

# шаг 3/12

разводим васаби.
разводим васаби.


На весь экран

# шаг 4/12

Я особо с рисом не заморачиваюсь, да простят меня ценители-сушиисты: варим рис с сахаром и уксусом, 15 минут на слабом огне, после еще 5 минут выдерживаем без огня под крышкой.
Я особо с рисом не заморачиваюсь, да простят меня ценители-сушиисты: варим рис с сахаром и уксусом, 15 минут на слабом огне, после еще 5 минут выдерживаем без огня под крышкой.


На весь экран

# шаг 5/12

На специальную циновку выкладываем лист нори,
На специальную циновку выкладываем лист нори,


На весь экран

# шаг 6/12

смачиваем руки в холодной воде, и жменьку остывшего рыса выкладываем на лист нори, распределяем и смазываем васаби (учитывая, что это острый соус).
смачиваем руки в холодной воде, и жменьку остывшего рыса выкладываем на лист нори, распределяем и смазываем васаби (учитывая, что это острый соус).


На весь экран

# шаг 7/12

Далее выкладываем авокадо и семгу.
Далее выкладываем авокадо и семгу.


На весь экран

# шаг 8/12

Далее начинаем сворачивать,
Далее начинаем сворачивать,


На весь экран

# шаг 9/12

можно круглые,
можно круглые,


На весь экран

# шаг 10/12

мне больше по душе мягко-квадратные роллы.
мне больше по душе мягко-квадратные роллы.


На весь экран

# шаг 11/12

Разрезаем по середине,
Разрезаем по середине,


На весь экран

# шаг 12/12

а потом еще каждый на три части.
а потом еще каждый на три части.


поделиться фото
5.0
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(2)
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Последние новости
Комментарии — 10
Отправить
Lenora
Lenora
13 лет назад

Обожаю! Тоже такие делаю!

இ❦♠ЮлиЯ♠❦இ
இ❦♠ЮлиЯ♠❦இ
13 лет назад

А,вот мои красавчики.

Аннетка
Аннетка
13 лет назад

Да я то готовлю, в принципе - но не так красиво))))

Виктория
Виктория
13 лет назад
Аннетка
Аннетка
13 лет назад

Красота!!! Мне еще учится и учится - готовить такие роллы!!!!!

Виктория
Виктория
13 лет назад
Аннетка,

Есть такие народные пословицы, "глаза боятся, а руки - делают", "не святие горшки лепят" и т.д., пробуй готовить, это не сложно.

D@rKy
D@rKy
13 лет назад

Обожаю суши!!! легкая, сытная и ну очень вкусная еда!!! спасибо за рецепт!

Виктория
Виктория
13 лет назад
D@rKy,

Спасибо за отзыв. Приятно за рецепт :)

Показать еще комментарии
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.