Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 23 декабря
Все праздники
+ 1000
Вау-кабачки от шефа!Новогодние подарки!ТВОРОГ - ВСЕМУ ГОЛОВА!GEFEST - техника для кухни
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 23 декабря
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Реклама

Овощные зразы с сыром

Овощные зразы с сыром
Овощные зразы с сыром
Овощные зразы с сыром
Приготовление
30 минут
Рецепт на:
5 персон
 

ОПИСАНИЕ

На завтрак, со сметанкой или домашним йогуртом, - то что надо!
Ингредиенты
2 кабачка
1 морковь
1 луковица
100 г твердого сыра
2 ст. л. муки
пшеничные хлопья NordiC
соль
любое растительное масло (для жарки)

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого блюда
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран

# шаг 1/6

Мелко режем лук. Морковь трем на терке. Припускаем на растительном масле до мягкости.
Мелко режем лук. Морковь трем на терке. Припускаем на растительном масле до мягкости.


На весь экран

# шаг 2/6

Кабачки чистим, трем на крупной терке, солим, отжимаем сок. Добавляем припущенные овощи, муку, тщательно перемешиваем.
Кабачки чистим, трем на крупной терке, солим, отжимаем сок. Добавляем припущенные овощи, муку, тщательно перемешиваем.


На весь экран

# шаг 3/6

Формируем котлетки. В качестве начинки используем тертый твердый сыр.
Формируем котлетки. В качестве начинки используем тертый твердый сыр.


На весь экран

# шаг 4/6

Обваливаем зразы в пшеничных хлопьях NordiC
Обваливаем зразы в пшеничных хлопьях NordiC


На весь экран

# шаг 5/6

Поджариваем на растительном масле с обеих сторон.
Поджариваем на растительном масле с обеих сторон.


На весь экран

# шаг 6/6

Подавать со сметаной или йогуртом. Приятного всем аппетита!)))
Подавать со сметаной или йогуртом. Приятного всем аппетита!)))


поделиться фото
5.0
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(22)
Реклама
Реклама
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Последние новости
Комментарии — 14
Отправить
Sashen'ka
Sashen'ka
13 лет назад

Аппетитные малышки.)))

Ольчик :)
Ольчик :)
13 лет назад
Sashen'ka,

Спасибочки)))

ЮсяЮся
ЮсяЮся
13 лет назад

Отличный рецепт!

Ольчик :)
Ольчик :)
13 лет назад
ЮсяЮся,

Спасибо, Юленька. Рада, что тебе понравился))

Черешенка
Черешенка
13 лет назад

Котлетки, оладушки, зразы, да все что угодно из кабачков очень уважаю!!! 5+1!

Ольчик :)
Ольчик :)
13 лет назад
Черешенка,

Спасибо, Оленька!

LapSha (Мария)
LapSha (Мария)
13 лет назад

Супер! Люблю овощные оладья, а тут целые зразы! Тем более с сыром, вкуснятина!

Ольчик :)
Ольчик :)
13 лет назад
LapSha (Мария),

Да, вкусненько вышло) Спасибо!

Альбина
Альбина
13 лет назад

Очень вкусно и полезно! Голосую))

Ольчик :)
Ольчик :)
13 лет назад
Альбина,

Спасибо!

Показать еще комментарии
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.