Реклама
Юлия Высоцкая
Специалисты Роскачества исследовали свыше 20 популярных в России марок меда. Только четыре образца
Белок — один из самых важных макронутриентов. Он нужен организму для формирования мышц, кожи,
Зачем есть помидоры так часто? Фельдшер Наталья Балан подробно объяснила преимущества овоща.
От повышенного давления страдают не только гипертоники. Показатели тонометра могут оказаться выше
Это самостоятельный гарнир - пшенка.Кашу в мультиварке я варю на молоке в режиме "молочная каша" и добавляю сливочное масло. А гарнир вкусно получается, если в режиме "выпечка" обжарить мелко нарезанный лук и тертую морковку минут 10 в растительном масле, а затем добавить пшенку или гречу, потом воду. Выключить "выпечку" и включить режим "Гречка".Посолить и добавить любое масло по вкусу.
Спасибо, с пшенкой точно так. Однако обратите внимание: пшеничная крупа, которую я тут готовлю, это молотые зерна пшеницы, а пшенка - это семена проса. Другая крупа. И еще: я старательно борюсь со всякими жирами. Вот и ломаю голову - как сделать, чтобы вкусно и с минимумом жиров. Есть у меня люди, которым они крайне не рекомендованы.
Вот теперь понятно, что Вы избегаете жиров и Ваше питание диетическое.Умничка!А у меня всегда дефицит веса и я диеты не соблюдаю, наоборот стараюсь поправиться.
О, я знаю многих людей, которые бы Вам позавидовали!)))
Не знаю, мне всегда хочется поправиться.
Отличный способ экономить время.Класс!!! Моя пятерочка Вам.