
+ Угорь со сливочным соусом, тушенный в апельсиновом соке с 10 травами и калиной
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Это интерпретация существующего рецепта французской кухни. Ну не могу я и не умею я готовить по рецептам :-)))Дело в том, что дома у нас не водится спиртное. Да и не не было набора предлагаемых трав. А магазин был уже закрыт. В пошаговых укажу оригинал. Перелагаю мой вариант.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
Пищевая ценность
- Белки203г225.56% от дневной нормы
- Жиры30г37.50% от дневной нормы
- Углеводы61г20.33% от дневной нормы
- Калории1311кКал54.63% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Рыба. Обожаю рыбу. Особенно хорошую. Вот и решила приготовить что-нибуть особенное. Редко обращаюсь к инетрнету но тут пришлось. Понравился рецепт французской кухни "Угорь с зеленью". Вот ингредиенты оригинала: угорь - 1 кг лук-шалот - 2 шт. щавель - 150г шпинат - 50г кресс-салат - 50г кервель - 50г петрушка - 50г ассорти различных трав: эстрагон - 2 веточки шалфей - несколько листочков садовый чабер - несколько листочков мята - 1 веточка сливочное масло - 50г вино (белое) - 100 мл соус из рыбы (готовый к употреблению) - 100 мл яичный желток - 1 шт. мука (пшеничная) - 1 ст.л. сливки - 100г лимон - 1 шт. соль, перец. - Шаг 1
Вообще "традиция требует, чтобы как минимум четырнадцать видов различных свежих трав использовались при приготовлении этого блюда. Но и при меньшем количестве используемой зелени блюдо будет иметь превосходный вкус!" - скопировала с предлагаемого рецепта. Я не имела такого набора трав и решила воспользоваться тем, что есть у меня. (на фото укроп, петрушка, базилик, иссоп, розмарин, мята). - Шаг 2
Очень нравится шпинат Утиуша. Листики есть с ранней весны до морозов. Плюс - многолетнее растение. - Шаг 3
Сушеные: шалфей и тимьян собственные. И калину сушила электросушкой. - Шаг 4
Так же я не пользуюсь вином, так как (простите за откровенность) кормлю ребенка грудью. Сначала думала просто потушить в газированной воде, но на меня пристально смотрели апельсины. - Шаг 5
Итак, приступим. Хочу педелиться с вами, как легко порезать кусок рыбы на стейки с наименьшими усилиями, и чтобы стейки были одинаковыми по толщине. Перевернуть рыбу на спину. Острым ножом, самим концов, пробить между позвонков. - Шаг 6
Далее порезать рыбу на кусочки по уже пробитым позвонками (я брала по два позвонка). Прорезать только до кожи. Как видиде - уже легко. - Шаг 7
Потом прорезать кожу уже ножницами. На угре кожа скользкая и ножом у меня она не резалась. - Шаг 8
Обжарить на растительном масле и оливковом масле стейки (кожу я не снимала). Я обжаривала за два прихода. - Шаг 9
Лук резать крупно или полукольцами. - Шаг 10
При обжаривании второй партии рыбы я добавила лук. Если у вас немного рыбы - сразу обжарьте ее с луком. - Шаг 11
Сложить всю рыбу обратно в сковородку достаточно плотно одна к другой. Залить соком (оставить пару столовых ложек для соуса). - Шаг 12
Порезать все травы (количество на любителя). Отправить к рыбе. - Шаг 13
Далее. Так как апельсины были сладкими, мне захотелось чет-то их закислить. Я добавила калину. Кстати, она потушилась, стала мягкой и очень вкусной. Не мешали даже косточки. Думаю, аналогично можно и со свежей. - Шаг 14
Тушить около 20 минут под закрытой крышкой. - Шаг 15
Готовим соус. Перебить желток с соком а потом мукой. (можно лимонный сок). - Шаг 16
Добавить немного жидкости из рыбы. Я добавила около 100 мл. (Если сливки не жирные - то меньше). В сотейнике с толстым дном на маленьком огне довести до небольшого загустения. Снять с огня. - Шаг 17
Ввести сливки (помешивая). Хорошо перемешать до однородности. Отправить обратно на огонь и немного прогреть. Получилось очень даже вкусно. Я не представляла, как столько разных трав могу между собой подружиться. Особенно я боялась шалфея. - Шаг 18
Соус очень хорошо густеет. Вкусный как в холодном так и в теплом виде. - Шаг 19
Рыбка получилась - Пальчики оближешь (так оно и было). - Шаг 20
Приятного аппетита!
Оценить530
0
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости

Отложите преображение: россиянам сказали, почему нельзя садиться на жесткие диеты после праздников

Что приготовить на завтрак 1 января: найден рецепт самого быстрого блюда из того, что осталось после застолья

Все съели, про сок не забыли: напоминаем о редкой пользе рассола от квашеной капусты
















Комментарии
11Юсь, проскочила этот рецепт, а зря... Очень мне понравился. Беру на заметку.
Обожаю эту рыбу, но дома никогда не готовила.. Ты умничка, Юленька! за что ни возмешься : все получается супер! Конечно голос! И мое восхищение!
Юсь,угорь+твой огород- симфония вкуса и радость нёба!!))эх, завидую я тебе Юсь,ну где ты на севере предложишь травки такие искать?))))
Вкуснятина! Очень люблю угря))
Какое разнообразие трав!!! Даже на фото выглядит ароматно! Обожаю))) от меня 5 и голос