Во время путешествия (особенно по такой стране как Норвегия) многие девушки сталкиваются с вечной дилеммой: хочется и фирменную северную рыбку съесть, и сохранить фигуру. Задача сложная, но решаемая.

KRKA Russia

15 апреля 2014

Рецепт от юлии высоцкой

Салат с чечевицей и грибами

Подойдут вешенки или шампиньоны, сыр берите тот, который вам нравится, растительное масло тоже можно взять любое.

Юлия Высоцкая

03 февраля 2011

Видеорецепты по теме

Рецепт от юлии высоцкой

Салат с пекорино и орехами пекан

Салат гораздо удобнее заправлять в глубокой посуде, а уже заправленным перекладывать на блюдо и сразу подавать!

Юлия Высоцкая

26 февраля 2014

Рецепт от юлии высоцкой

Салат «Башенка»

Юлия Высоцкая

20 июня 2010

Салат "Морской рай"

Sweet July

29 января 2010

Приготовление

30 минут

Рецепт на:

4 персоны

ОПИСАНИЕ

Салатик очень вкусный и будет украшением Вашего праздничного стола:) Каллорийность в 100гр. - 171ккал

В кулинарную книгу

С изображениями

Без изображений

В избранное

Ингредиенты

Сыр Пармезан - 250гр.

Бальзамик

Крабовое мясо - 200гр.(можно без него)

Сухарики (домашние или покупные)

Сок лимона

Майонез

Оливковое масло

Капуста китайская - 250гр.

Яйца - 4-5шт.

Креветки - 100гр.

Семга или форель копчен.-250гр.

Маслины (черн) - 200гр.

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию

Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого блюда

Добавить фотографию

Пошаговый рецепт

На весь экран

# шаг 1/1

Креветки отварить в подсоленной воде(можно с лимоном), очистить. Рыбу, крабовое мясо и яйца нарезать небольшими квадратиками. Оливки режем пополам. Пармезан натираем на мелкую терку.Китайскую капусту рвем на небольшие кусочки и все вышеперечисленные ингридиенты выкладываем в салатник, сбрызгиваем лимонным соком и бальзамическим уксусом.Заправляем майонезом. Сухарики можно использовать покупные (только из белого хлеба) или сделать самим: с батона срезаем корочки,мякиш режем на квадратики, сбрызгиваем оливковым маслом и отправляем в духовку до появления золотистой корочки.Выкладываем их поверх салата, чтобы они не намокли.

поделиться фото