Тыквенные семечки — это полезный перекус, который можно приготовить самостоятельно. Ведь такая
Рваное мясо — это очень нежно блюдо, которое идеально подходит для салатов, бутербродов и пирогов.
Переедание коварно тем, что его сложно отследить самостоятельно. Диетолог Татьяна Мещерякова
Есть мнение, что сладости должны быть исключены из рациона пожилых людей, но диетолог Елена
Спасибо, долго искала рецепт, оладьи из овсянки🌺🌺🌺
на здоровье!!!
🌹🌹🌹
Готовила сегодня на завтрак, очень вкусно! Для снижения ккал заменила яйцо на белок и сахар на сах зам, подавала с клубнично-черешневым соусом.
Спасибо за рецепт! обязательно буду готовить еще!
спасибо Вам за отчет!
мне очень приятно!!!
💐
Пятерка от меня😍 а чтобы оладушки были и в самом деле диетическими и полезными, то в яйце использовать только белок, который нужно отдельно взбить и аккуратно ввести в уже готовое тесто💐 сахар вообще не добавлять, а лучше добавить еще один банан 🌺 чтобы оладушки хорошо было переворачивать, нужно готовить их под крышкой🌻 и, конечно, использовать или топленое сливочное масло или растительное 😊
спасибо за советы, Лилия!!!
🌸🌸:🌸
Спасибо за полезную информацию!, сегодня сделала так как вы посоветовали и получились отличные оладушки, не прилипали (хотя без масла жарила) и пышные, благодаря белку.
На здоровье!!!💐🌷
Очень люблю использовать овсяные хлопья в десертах! Отличные полезные оладушки!😋
спасибо, Таня 😊:
я к вам с голосом 🌸 за полезный и быстрый завтрок 😋
спасибо, Яна!
😍😍😍